Volledig scherm

Waarom joggen minder vermoeiend én beter is dan wandelen

Als jij van plan was om in het nieuwe jaar regelmatig fikse wandelingen te maken, dan zal een nieuw onderzoek je misschien op andere gedachten brengen. Volgens Amerikaanse wetenschappers is het namelijk beter om te joggen dan te wandelen. Dat is niet alleen minder uitputtend, maar ook veel beter voor je spieren.

  1. Vader redt leven van zoontje (4) tijdens waanzinnig ongeval
    Play
    bizar

    Vader redt leven van zoontje (4) tijdens waanzinnig ongeval

  2. Vrouw spuwt in gezicht van personeel: "Waag het niet om zo tegen mij te praten"
    Play

    Vrouw spuwt in gezicht van personeel: "Waag het niet om zo tegen mij te praten"