Getty Images
Volledig scherm
© Getty Images

Waarom je ongezonder eet als je gestrest bent

Je maag krimpt in elkaar of je moet naar het toilet. Je krijgt geen hap door je keel of je hebt net buitengewoon veel zin in chocolade of een pak frieten. Welk effect stress op je spijsverteringsstelsel en je voedingsgewoonte heeft, is heel persoonlijk. Maar dat het een effect heeft, is universeel.

2 reacties

  • Eida Lam

    4 jaar geleden
    Dus stress is gezond?
  • Clement Asselman

    4 jaar geleden
    Waar een groot deel van de wereld als hoofdbekommernis heeft "aan eten geraken", maken wij ons druk over een triljoen diëten, powerfood, biologisch, vetvrij, glutenvrij, suikervrij en andere nonsens. Wij zouden ons moeten schamen!