Een ‘verschot’ is zeer pijnlijk en overvalt je op de meest onverwachte momenten.
Volledig scherm
PREMIUM
Een ‘verschot’ is zeer pijnlijk en overvalt je op de meest onverwachte momenten. © RV

Voorkom stekende rugpijn met de tips van Lieven Maesschalck

Een koffer van de bagageband tillen of een foute beweging bij het tuinieren zijn genoeg om het ‘spit’ of ‘een verschot’ te krijgen. Acht op de tien mensen krijgen minstens één keer in hun leven last van een lumbago, zoals de medische benaming luidt. Die stekende pijn in de lage rug overvalt je op de meest onverwachte momenten. Sportkinesist Lieven Maesschalck legt uit wat je er aan kunt doen. 

  1. Olifant maakt komaf met ongewenste bezoekers
    Play

    Olifant maakt komaf met ongewenste bezoekers

  2. Heb jij de kerstversiering van het Witte Huis al gezien?
    Play

    Heb jij de kerstver­sie­ring van het Witte Huis al gezien?