Volledig scherm
PREMIUM
© Getty Images/iStockphoto

Van wasbaar maandverband tot de cup: zijn duurzame menstruatieproducten écht beter en wat past het beste bij jou?

Nooit eerder hadden we als vrouwen zoveel opties als het op intieme hygiëne aankomt. En toch was er nooit eerder zoveel commotie. Want moeten we kiezen voor wasbare maandverbanden of investeren we beter in een cup, het statussymbool van de milieubewuste menstrueerster? Professor Yves Jacquemyn promoot het gezond verstand: “Laat je hoofd niet op hol brengen." 

  1. “Ik voelde meteen dat yoga zotte dingen deed met mijn lijf”: De gezonde gewoontes van ‘Undercover 2'-actrice Ruth Becquart (44)
    PREMIUM

    “Ik voelde meteen dat yoga zotte dingen deed met mijn lijf”: De gezonde gewoontes van ‘Undercover 2'-actrice Ruth Becquart (44)

    Sinds begin september is Ruth Becquart (44) in ‘Undercover 2' te zien als de ex-drugsverslaafde Nathalie Geudens. In het echte leven is de Antwerpse actrice niet zo van de excessen. “Zelfs toen ik op kot zat, kroop ik belachelijk vroeg in bed.” Ze onthult ons haar drie belangrijkste gezonde gewoontes om minder gestresseerd te zijn, meer energie te hebben en haar mentale welzijn te verzorgen. En ze zijn bijlange niet ingewikkeld. “Vegetarisch eten hield ik niet vol.”
  2. 1 op de 10 vrouwen heeft endometriose. Kristel en Stefanie kampen er zelf mee: “Het aantal keren dat gezegd werd dat het allemaal tussen mijn oren zat is ontelbaar”
    PREMIUM

    1 op de 10 vrouwen heeft endometrio­se. Kristel en Stefanie kampen er zelf mee: “Het aantal keren dat gezegd werd dat het allemaal tussen mijn oren zat is ontelbaar”

    In Telefacts kon je gisterenavond een uitzending zien over endometriose: een gynaecologische aandoening die extreme buikpijn veroorzaakt, vooral tijdens de maandstonden. Maar liefst een op de tien vrouwen krijgt ermee te maken. Toch hangt er heel wat mist rond de aandoening en worden patiënten vaak te laat geholpen of als aanstellers bestempeld. Twee vrouwen met endometriose vertellen over hun ervaring. Een endometriosechirurg legt uit. “Klachten worden niet altijd herkend worden door de arts, of vrouwen krijgen het signaal van hun omgeving dat pijn nu eenmaal bij ongesteld zijn hoort.”
  1. Naar de rugschool: nieuwe inzichten over rugpijn en oefeningen om je spiercorset te trainen
    PREMIUM

    Naar de rugschool: nieuwe inzichten over rugpijn en oefeningen om je spiercor­set te trainen

    Wie ‘core’ zegt, denkt aan buikspieren. Maar minstens even belangrijk is wat er - letterlijk - aan de rugzijde ligt. Het probleem? Het zijn spieren waar we minder voeling mee hebben. Een arts, een bekkenbodemspecialiste en een yogalerares leggen uit wat deze spieren juist doen, en hoe je ze moet trainen. “Maar ga thuis niet zomaar het eerste het beste filmpje volgen. Je leert toch ook niet fietsen door naar een video te kijken? De kans dat je de oefeningen op een foute manier uitvoert, is te groot, en daardoor kan je rugproblemen net verergeren.” Hoog tijd voor een lesje rugkunde!
  2. Deze Belgische vrouwen maken producten voor (borst)kankerpatiënten: “We timmeren mee aan hun zelfvertrouwen”

    Deze Belgische vrouwen maken producten voor (borst)kankerpatiënten: “We timmeren mee aan hun zelfver­trou­wen”

    Oktober is traditioneel borstkankermaand, een trieste werkelijkheid voor veel vrouwen. De diagnose zorgt niet alleen voor een schok. Er zijn ook bijkomende klachten. Haarverlies, een geïrriteerde en vermoeide huid, een verlies van zelfvertrouwen, en soms zelfs van borsten. Deze drie Belgische vrouwen helpen patiënten met mutsjes, make-up en sexy lingerie, zodat de patiënten met de juiste mindset het gevecht kunnen aangaan.
  1. "We hebben totaal geen uitzicht of einddatum": verpleegster op Covid-afdeling getuigt
    Play

    "We hebben totaal geen uitzicht of einddatum": verpleeg­ster op Co­vid-afdeling getuigt

  2. Niels Destadsbader neemt je mee backstage bij 'The Masked Singer'
    Play
    The Masked Singer

    Niels Destadsba­der neemt je mee backstage bij 'The Masked Singer'