Sofie Paternotte
Volledig scherm
PREMIUM
© Sofie Paternotte

Uitgetest: de 1 uur-kuur. Kan je een goede gewoonte ontwikkelen in 60 minuten? “Elke dag 10 minuten, daar bied je geen weerstand tegen”

Omdat we voorlopig toch niet veel omhanden hebben in onze vrije tijd, is deze challenge een uitstekende bezigheid. Kan je je leven veranderen door eens één uur iets onder handen te nemen? In zestig minuten, of zes dagen op een rij tien minuutjes per dag. Het redactieteam van NINA schuwt geen enkele uitdaging en onderwiep vier collega’s aan de test. Sophie probeert socialer te zijn, Melanie waagt zich aan mediteren, Isabelle gaat aan het opruimen en David wil meer sporten. Maken zestig minuten voor hen het verschil? “Keukenwekker op en gáán.”

  1. Familie Coppens waagt zich aan de Surström­ming Challenge
    Play
    Camping Coppens

    Familie Coppens waagt zich aan de Surström­ming Challenge

  2. Met deze witte verf kan je bij warm weer flink wat uitsparen
    Play

    Met deze witte verf kan je bij warm weer flink wat uitsparen