ThinkStock
Volledig scherm
© ThinkStock

OPROEP. Heb jij slaapapneu of zit je met vragen?

Heb je vragen over slaapapneu? Zoals: hoe kan je het opsporen en mogelijk behandelen? Wat doet slaapapneu met je lichaam? Hoe werkt een slaapmasker precies?

  1. Neuroloog over de gezondheidsvoordelen van het winteruur: “We draaiden de klok beter nóg een uur terug”

    Neuroloog over de gezond­heids­voor­de­len van het winteruur: “We draaiden de klok beter nóg een uur terug”

    In de nacht van zaterdag op zondag schakelen we over naar het winteruur. Drie uur wordt dus twee uur. Maar wist je dat, naast het feit dat het winteruur energiezuiniger is, het ook heel wat voordelen heeft voor onze mentale en fysieke gezondheid? Neuroloog en slaapspecialiste Inge Declercq legt uit waarom. “Iemand die een jaar lang elke nacht een uur langer slaapt, kan zijn inkomen zien stijgen met 5 procent.”