Eveline Hoste
Volledig scherm
Eveline Hoste © Kristof Ghyselinck

Ook Eveline Hoste komt weer bij na streng dieet: waarom sommigen meer last hebben van het jojo-effect dan anderen

Uit onderzoek blijkt dat 80% van de mensen die met behulp van een streng dieet afvallen, daarna weer aankomen. Ook ex-miss Eveline Hoste viel met een dieet 14 kilo af, al gaf ze toe dat er daarvan inmiddels weer enkele kilo’s bij zijn. Voedingsdeskundige Hella Van Laer legt uit waarom sommige mensen meer last hebben van het alom bekende jojo-effect dan anderen en hoe je het kunt doorbreken.

2 reacties

  • Danny Buyse

    2 jaar geleden
    Diëten zorgt ervoor en daar moet men toch niet voor gestudeerd hebben dat je metabolisme naar beneden gaat. Je lichaam zegt op een bepaald moment ik moet minder hard gaan verbranden want ik krijg bijna niks en ik moet dus zuiniger zijn. Als je nadien bij een verlaagd metabolisme terug normaal gaat eten gaan de kilo's er zeer snel bijkomen.
  • Chris Devlaeminck

    2 jaar geleden
    Waarom hebben sommigen meer last? Te weinig realiteitszin wegens te weinig zelfkennis en levensinzicht. Zelfkennis en levensinzicht zijn niet meer in de mode. Hulp gaan zoeken bij een psycholoog die daarvoor 'gestudeerd' heeft des te meer.