Volledig scherm
© Unsplash

Nu Weight Watchers dieetapp lanceert voor kinderen: zo praat je op een constructieve manier over gewicht

In de Verenigde Staten lanceerde Weight Watchers, sinds september vorig jaar WW, de ‘Kurbo’-app, een soort van dieetapp voor kinderen tussen 8 en 17 jaar. De meningen hierover zijn op z'n zachtst uitgedrukt verdeeld. Maar wat is dan wél de beste manier om met je kind over gewicht te spreken?

  1. Hoe realistisch zijn de online work-outs van Cirque du Soleil-acrobaten? Redactrice Stéphanie testte het uit: “Mijn armen voelen als gekookte spaghetti”
    PREMIUM

    Hoe realis­tisch zijn de online work-outs van Cirque du So­leil-acrobaten? Redactrice Stéphanie testte het uit: “Mijn armen voelen als gekookte spaghetti”

    Cirque du Soleil kennen we allemaal als het übercircus, waar acrobaten van wereldklasse bovennatuurlijke stunts doen. Zijn het ooit gewone mensen geweest? Moeilijk te geloven, wanneer je ze door de tent ziet suizen. Wanneer je ze in YouTubevideo’s hun work-out ziet demonstreren wordt het iets makkelijker te geloven. Ja, echt: op YouTube vind je gratis online work-outs van de Cirque du Soleil-artiesten. Bovennatuurlijk moeilijk zijn ze niet, maar oh boy, een lachertje evenmin. Redactrice Stéphanie testte ze uit en eindigde met ledematen zo uitgeput dat ze gekookte spaghetti leken. “Maar dat greintje magie erbij, dat doet toch iets.”
  1. Naar de rugschool: nieuwe inzichten over rugpijn en oefeningen om je spiercorset te trainen
    PREMIUM

    Naar de rugschool: nieuwe inzichten over rugpijn en oefeningen om je spiercor­set te trainen

    Wie ‘core’ zegt, denkt aan buikspieren. Maar minstens even belangrijk is wat er - letterlijk - aan de rugzijde ligt. Het probleem? Het zijn spieren waar we minder voeling mee hebben. Een arts, een bekkenbodemspecialiste en een yogalerares leggen uit wat deze spieren juist doen, en hoe je ze moet trainen. “Maar ga thuis niet zomaar het eerste het beste filmpje volgen. Je leert toch ook niet fietsen door naar een video te kijken? De kans dat je de oefeningen op een foute manier uitvoert, is te groot, en daardoor kan je rugproblemen net verergeren.” Hoog tijd voor een lesje rugkunde!
  2. Els en Sofie zijn helemaal overtuigd van cohousing: "In een cohousingproject woon je minder anoniem dan in een appartement in de stad.”
    Livios

    Els en Sofie zijn helemaal overtuigd van cohousing: "In een cohousing­pro­ject woon je minder anoniem dan in een apparte­ment in de stad.”

    Beperkte bubbels, social distancing, alleen thuis werken,... Heel wat mensen voelen zich eenzaam door de coronamaatregelen. Maar daar hebben Els en Sofie geen last van. Zij kozen ervoor om te wonen in een cohousingproject. Dit is een manier van gemeenschappelijk wonen, waarbij je toch je privacy behoudt. “Ik wist meteen dat deze nieuwe woonvorm iets voor mij was”, vertelt Els aan bouwsite Livios.
  1. "We hebben totaal geen uitzicht of einddatum": verpleegster op Covid-afdeling getuigt
    Play

    "We hebben totaal geen uitzicht of einddatum": verpleeg­ster op Co­vid-afdeling getuigt

  2. Niels Destadsbader neemt je mee backstage bij 'The Masked Singer'
    Play
    The Masked Singer

    Niels Destadsba­der neemt je mee backstage bij 'The Masked Singer'