De gespierde Amerikaanse bokster Queen Underwood
Volledig scherm
De gespierde Amerikaanse bokster Queen Underwood © ap

Net zo strak als de olympische atletes met deze work-outs

Laat je inspireren door de vrouwelijke sporters op de Olympische Spelen om je lichaam in topconditie te krijgen. We bestudeerden de opwarmingsoefeningen van de mooist gespierde dames in Londen en selecteerden de routines die jij thuis ook kunt uitvoeren.

  1. Indrukwekkende timelapse laat zien hoe slecht sigarettenpeuken zijn voor de natuur
    Play
    Onze Natuur

    Indrukwek­ken­de timelapse laat zien hoe slecht sigaretten­peu­ken zijn voor de natuur

  2. 119 artiesten treden op tijdens 24 UUR LIVE in het Sportpaleis
    Play

    119 artiesten treden op tijdens 24 UUR LIVE in het Sportpa­leis