Heeft u een zittend beroep, zoals Ricky Gervais in 'The Office'? Dan weet u nu wat te doen.
Volledig scherm
Heeft u een zittend beroep, zoals Ricky Gervais in 'The Office'? Dan weet u nu wat te doen. © rv

Kantoorjob? Dan moet u een uur per dag bewegen

GezondheidHoeveel moet u sporten voor uw gezondheid? Aan die vraag werden al tal van studies gewijd, maar het is niet evident om een concreet antwoord te formuleren. Een internationaal onderzoeksteam denkt nu (een deel van) het raadsel opgelost te hebben. Heeft u een zittend beroep? Dan moet u volgens hen minstens een uur per dag bewegen.