Jennifer Lopez is fan, het helpt tegen blessures en je traint al je spieren. Wetenschapper Pawel legt uit hoe je 'plyometrisch' kunt sporten<br> | Foto | hln.be

Links: Jennifer Lopez is fan van de work-out, rechts: foto ter illustratie. © Reuters - Getty Images
Bewegingswetenschapper Pawel van der Steen. © RV

1 van 2
2 van 2