Foto ter illustratie.
Volledig scherm
PREMIUM
Foto ter illustratie. © Pexels

“Je zet al je spieren aan het werk.” Sportarts legt uit uit waarom rolschaatsen de perfecte work-out is, professional Stephanie deelt haar handigste trucjes

Het loopt op wieltjes voor de rolschaatscommunity. Door corona hebben velen de sport weer herontdekt. Of de hype zal blijven? Professioneel rolschaatser Stephanie Van Wetering hoopt alvast van wel. Ze legt uit hoe je de basistechnieken gemakkelijk onder de knie krijgt en welk materiaal je zeker moet aanschaffen. Sportarts Luc Buyse licht toe hoe je je naar een sixpack schaatst (“Je zet al je spieren aan het werk”) en wat het geheim is achter de perfecte techniek. En wil je je, net als de cool kids op Instagram, wagen aan het populaire ‘jamskaten’? Zo doe je de ‘crabwalk’ en ‘de hez’.