Getty Images
Volledig scherm
© Getty Images

Is stilzitten niet jouw ding? Je kan ook dynamisch mediteren

In onrustige tijden kan mediteren heel effectief zijn. Maar wat als je zenuwachtig wordt van minutenlang stilzitten en nietsdoen? Je kan het ook anders aanpakken, want er bestaat zoiets als dynamisch mediteren. 

0 reacties

  1. Hoe de jonge Kürt Rogiers een trauma opliep als misdienaar: "Hij weende meer dan de mensen die naar de begrafenis kwamen"
    Play
    Later Als Ik Groot Ben

    Hoe de jonge Kürt Rogiers een trauma opliep als misdienaar: "Hij weende meer dan de mensen die naar de begrafenis kwamen"

  2. Altijd al gedroomd van schommel die effectief overkop gaat?
    Play

    Altijd al gedroomd van schommel die effectief overkop gaat?