Getty Images
Volledig scherm
© Getty Images

Is dagelijks sporten wel zo gezond? Een sportarts geeft uitleg

Geen Start to Run, maar een marathon. Niet 3 keer per week naar de gym, maar elke dag in het zweet ... Steeds meer mensen kunnen haast niet zonder sport. Maar is dagelijks sporten wel zo gezond? Wij vroegen het aan sportarts Kris Peeters. 

2 reacties

  • Peter Buyck

    2 jaar geleden
    Het gaat dus eigenlijk over het verschil tussen verantwoord sporten en overdrijven... Immers wie op fietsafstand van het werk/school woont... sport ook quasi dagelijks. Wie bvb op 50km van het werk woont... overdrijft. Wie een ondanks een blessure blijft sporten... overdrijft.
  • De Waen Luc

    2 jaar geleden
    aha daarom sterven sporters jonger dan niet sporters