In 10 dagen puur en lichter met Pascale Naessens.
Volledig scherm
PREMIUM
In 10 dagen puur en lichter met Pascale Naessens. © RV

In 10 dagen puur en lichter met Pascale Naessens: “Al na enkele dagen voel je je energieker”

Wat we vandaag weer moeten klaarmaken? Geen nood: de volgende tien dagen kookt Pascale Naessens voor u. Op onze vraag stelde zij een menu samen, van ontbijt tot avondmaal — zonder snelle koolhydraten én met veel fruit, groenten én zelfs vetten. Zo kan u zelf letterlijk aan den lijve ondervinden welk verschil de keuken van Pascale kan maken: “Wie mijn uitdaging aangaat, zal zich al na enkele dagen energieker, gelukkiger en gezonder voelen”, garandeert Pascale. Haar tien redenen om deel te nemen aan de Puur & Lichter Challenge.

8 reacties

  • an van den put

    2 jaar geleden
    ik heb ze nergens zien koken
  • Line Breemer

    2 jaar geleden
    Pascale is een van de enige die echt gezonde eetgewoonten aanleert, in elk boek staan de principes uitgelegd, je hoeft ze niet allemaal te hebben. Alle anderen die diëten promoten, willen alleen maar geld verdienen, je wordt nooit beter van Weight watchen en dergelijke...... en ga zelf je groenten en fruit kweken....
  • daisy caverneels

    2 jaar geleden
    Nog nooit gehoord gehoord over koolhydraat arm eten. Da bestaat al langer als da zij haar boekskes schrijft, en mag zij da wel doen want normaal iemand da niks van voeding weet en kent schrijft geen boekskes of was ze jaloers op al die koks. Ze heeft gewoon ideeën gepikt dat al bestonden en verkoopt ze als haar ideeën. Ik koop ze niet en luister alvast niet naar haar want haar eten kost voor 1 maaltijd meer als ik eet op een hele dag
  • censor

    2 jaar geleden
    "Puur" hoe voelt dat aan ?
  • Herman Valaert

    2 jaar geleden
    dat weet een pas geboren kind - man man - wie trapt hier nog in ??? Er zullen altijd mensen zijn : die blijven roken/blijven drinken/blijven eten en die niet luisteren naar Pascale Naessens ... Ik luister ook niet , want ik rook niet ik drink met mate en ga af en toe eens lekker op restaurant en mijn vrouwtje kookt als de beste , maar niet uit een boek van Pascale. Daaaaaaaaag
  1. Stralen ondanks straling: met deze producten leg je je huid in de watten tijdens een kankerbehandeling

    Stralen ondanks straling: met deze producten leg je je huid in de watten tijdens een kankerbe­han­de­ling

    Oktober is borstkankermaand. Niet alleen verandert de ziekte je leven, ook de behandeling is ingrijpend. Liefst tachtig procent van de patiënten ondervindt neveneffecten: haarverlies, jeuk, een droge en gebarsten huid, branderigheid, ontstoken nagels en/of kloven. Gelukkig kan de juiste cosmetica soelaas bieden. Want verzorgen en smeren kan een wereld van verschil maken. Beautyredactrice Sophie overloopt enkele topproducten.
  2. BV’s gaan naakt op cover van Story: “Vrienden zeiden: doe dit toch niet”
    Play
    Showbits

    BV’s gaan naakt op cover van Story: “Vrienden zeiden: doe dit toch niet”

    Ligt er vandaag een nieuw blootblad in de krantenwinkel? Zo lijkt het wel, maar het is Story dat uitpakt met drie poedelnaakte BV’s op de cover. Niemand minder dan Kristof Goffin (Dertigers), zangeres Loredana (2Fabiola) en ex-miss en kersverse mama Joke Van de Velde gaan uit de kleren. Aanleiding is het VTM-programma ‘Ze zeggen dat’ waarin Dina Tersago en Andy Peelman onderzoek voeren naar de nieuwe preutsheid in Vlaanderen. Dina gaat voor het programma ook naakt. Ook nu krijgen de BV’s veel reacties, vertellen ze aan Desna en Jarne. “Doe dat toch niet, raadden familie en vrienden mij aan”, vertelt Kristof Goffin in een nieuwe ‘Showbits’.