Sportkinesist Lieven Maesschalck en zijn team helpen je op weg in de gym.
Volledig scherm
PREMIUM
Sportkinesist Lieven Maesschalck en zijn team helpen je op weg in de gym. © Carline Vandercruyssen

“Ik wil vet verliezen, maar ook spieren opbouwen”: Lieven Maesschalck en zijn team beantwoorden al je fitnessvragen

Afvallen en tegelijk een mooi gespierd lichaam kweken? Dan is fitness de ideale sport. Toch bestaan er nog heel wat misverstanden en vragen over deze vorm van trainen. Julien Prudhomme, high performance coach en personal trainer bij Move to Cure, de praktijk van Lieven Maesschalck, helpt ze graag uit de wereld. “Fitness alleen voor jonge kerels? Zelfs senioren die nog nooit hebben gesport, kunnen fit worden in de gym.”