PREMIUM
“Ik eet volgens jouw methode, maar ik vermager niet”: Pascale Naessens beantwoordt al je vragen over haar voedingspatroon
Vanaf 24 augustus tot en met 2 september kookt Pascale Naessens voor jou. Op onze vraag stelde zij een menu samen, van ontbijt tot avondmaal — zonder snelle koolhydraten én met veel fruit, groenten én zelfs vetten. Dat het onderwerp leeft, bewijzen de ruim 500 vragen die onze lezers aan Pascale stelden. Wij maakten een selectie van de onderwerpen die het meest terugkomen. Vandaag: hoe kan ik (meer) gewicht verliezen?
Delen per e-mail
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Je tanden vijlen is een hit op TikTok. Tandarts waarschuwt: “Volg deze trend niet!”
Op TikTok wemelt het van de tips en trics, de ene al wat absurder dan de andere. De laatste trend die menige wenkbrauw doet fronsen? Je tanden vijlen met een nagelvijl om ze rechter te krijgen. En dat baart tandartsen zorgen: “Het doet je tanden er net lelijker uitzien en de schade is onomkeerbaar.” -
PREMIUM
“Vernauwingen in de kransslagader beginnen al vanaf je twintigste”, hartspecialist Pedro Brugada ijvert voor meer preventie
Het is de motor van ons lichaam en onze gezondheid en toch zijn er weinig organen waar we zo onzorgvuldig mee omspringen als met ons hart. Nochtans zijn hart- en vaatziekten nog altijd de belangrijkste doodsoorzaak in ons land. Maar voor het hart zijn er geen preventieve screenings, zoals voor borst- of darmkanker. En dat moet anders, vindt hartspecialist Pedro Brugada. “Slechts de helft van de Belgen kent op z’n 40ste z’n cholesterolwaarde, suiker en bloeddruk. Wanneer wil je dan preventief aan je gezondheid werken? Als je doodvalt?” Meer advies lees je in MijnGids - medisch. -
Energie Hoe zwaar wegen vaste kosten door op uw energiefactuur?
De energiefactuur is opgebouwd uit een waslijst aan componenten. Het gros daarvan is – als u dat nu wilt of niet – bestemd voor de overheden en netbeheerder. De energiekosten vormen dan weer de inkomstenbron voor uw energieleverancier. Die rekent naast verbruikstarieven meestal ook een vaste vergoeding aan. Mijnenergie.be bekijkt hoe diep u daarvoor in uw portemonnee moet tasten. -
-
Sparen Overbruggingskrediet: wat zijn de voor- en nadelen?
Stel: u wil een nieuwe woning kopen, maar uw huidige woning is nog niet verkocht. Een overbruggingskrediet kan dan de oplossing zijn. Het is een kortlopend krediet dat u terugbetaalt bij de verkoop van uw oude woning. Spaargids.be bekijkt de belangrijkste aandachtspunten die bij de formule horen. -
Zo leren de profs het: dit is hoe je moet vallen met een fiets
Mauri Vansevenant, de 21-jarige renner van Deceuninck-Quick.Step, viel in een regenachtige Waalse Pijl niet alleen op door bijna 200 kilometer alleen te rijden, ook maakte hij een stevige val tijdens een afdaling. Het leverde spectaculaire beelden op. Vansevenant kwam er gelukkig van af met enkele schrammen en kon gewoon verder rijden. Wij vroegen ons af hoe profs dat leren: hoe moet je nu juist vallen met een fiets? -
PREMIUM
Van wasbaar maandverband tot de cup: zijn duurzame menstruatieproducten écht beter en wat past het beste bij jou?
Nooit eerder hadden we als vrouwen zoveel opties als het op intieme hygiëne aankomt. En toch was er nooit eerder zoveel commotie. Want moeten we kiezen voor wasbare maandverbanden of investeren we beter in een cup, het statussymbool van de milieubewuste menstrueerster? Professor Yves Jacquemyn promoot het gezond verstand: “Laat je hoofd niet op hol brengen." -
Livios Straf: Gerdine bouwt helemaal zelf een tiny house van 3 op 7 meter
Gerdine uit Diepenveen is deze zomer gestart met de bouw van een tiny house van 3 op 7,4 meter. En dat zonder enige bouwervaring! Bouwsite Livios zocht uit hoe ze dit precies aanpakt en hoe haar tiny house er zal uitzien. Benieuwd?
Meest gelezen
-
PREMIUM
Is een dure matras beter voor je rug? En kies je voor een hard of zacht exemplaar? Een rugspecialist legt uit
-
PREMIUM
Diepvriesfrieten gezonder dan yoghurt? Voedingswetenschapper bekijkt hoe bruikbaar de Nutri-Score echt is
-
PREMIUM
Joppe De Campeneere (23) is noch man, noch vrouw. ‘Topdokter’ Piet Hoebeke: “Geslacht en gender zijn niet zwart-wit. Voor niemand van ons”
-
PREMIUM
8 op de 10 Belgen krijgen ooit (chronische) rugpijn: met deze oefeningen kan je de klachten zelf tegengaan
-
PREMIUM
De helende kracht van natuur: deze 12 smaakmakers kunnen je gezondheid bevorderen
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Joppe De Campeneere (23) is noch man, noch vrouw. ‘Topdokter’ Piet Hoebeke: “Geslacht en gender zijn niet zwart-wit. Voor niemand van ons”
-
PREMIUM
Is een dure matras beter voor je rug? En kies je voor een hard of zacht exemplaar? Een rugspecialist legt uit
-
PREMIUM
De helende kracht van natuur: deze 12 smaakmakers kunnen je gezondheid bevorderen
-
PREMIUM
Geen narcose, wel hypnose: “Dankzij de hypnose voelen patiënten zich rustig en comfortabel op de operatietafel”
-
PREMIUM
Wat je van bomen leren kan: coach legt uit waarom wandelen in het bos net nu zo belangrijk is
