Volledig scherm
© thinkstock

Honger of trek? Hoe onze hormonen voor extra kilo's kunnen zorgen

Honger? Dan eet je iets tot die grommende maag weer vol zit. Het lijkt kinderlijk eenvoudig, maar in de praktijk zit het veel complexer in elkaar. Bepaalde hormonen staan in voor het veroorzaken van honger en een verzadigd gevoel. Raken die door omstandigheden in de war, dan overeten we ons, met extra kilo's tot gevolg. Zo hou je die hongerhormonen zoveel mogelijk in balans. 

0 reacties

  1. Loco voor eco: beautyredactrice Sophie test uit hoe haalbaar de ecologische badkamer is

    Loco voor eco: beautyre­dac­tri­ce Sophie test uit hoe haalbaar de ecologi­sche badkamer is

    We zijn niet alleen bewuster bezig met wat we in ons lichaam stoppen, maar ook wat we erop smeren en welke gevolgen dat precies heeft voor ons en voor de planeet. Duurzaam is the way to go. Maar hoe handig is dat eigenlijk, zo’n groene badkamer? Beautyredactrice Sophie deed de test. “Uiteindelijk heb ik mijn haar drie keer met douchegel gewassen en mijn benen ettelijke keren ingesmeerd met conditioner voor ik eindelijk onthou welk stukje zeep voor wat dient. Hoe dat bij manlief verloopt, durf ik niet eens te vragen. Al heb ik dankzij zijn beenhaar (dat de jongste tijd verdacht zacht is) wel zo mijn vermoedens.”
  1. David krijgt de schrik van zijn leven: zes leeuwen liggen op het terras van zijn vaders woning
    Play

    David krijgt de schrik van zijn leven: zes leeuwen liggen op het terras van zijn vaders woning

  2. Racistische man vernielt  buurtwinkel van Afghaanse migrant: "Al-Qaeda, Osama!"
    Play

    Racisti­sche man vernielt buurtwin­kel van Afghaanse migrant: "Al-Qae­da, Osama!"