VRT
Volledig scherm
© VRT

Hoe gezond is sushi echt in vergelijking met andere afhaalmaaltijden? Dit hebben we geleerd in 'Over Eten'

Vanavond kon je op Eén de laatste aflevering van 'Over eten' zien, die zich al helemaal wentelde in vakantiestemmking. Kobe en Danira zochten een antwoord op deze vragen: is zeewier het voedsel van de toekomst? Hoe gezond is sushi echt? En wat eet politica Meyrem Almaci?

  1. Neuroloog over de gezondheidsvoordelen van het winteruur: “We draaiden de klok beter nóg een uur terug”

    Neuroloog over de gezond­heids­voor­de­len van het winteruur: “We draaiden de klok beter nóg een uur terug”

    In de nacht van zaterdag op zondag schakelen we over naar het winteruur. Drie uur wordt dus twee uur. Maar wist je dat, naast het feit dat het winteruur energiezuiniger is, het ook heel wat voordelen heeft voor onze mentale en fysieke gezondheid? Neuroloog en slaapspecialiste Inge Declercq legt uit waarom. “Iemand die een jaar lang elke nacht een uur langer slaapt, kan zijn inkomen zien stijgen met 5 procent.”