“Gezond té dik zijn bestaat doorgaans niet”, zegt diëtist Michaël Sels
Wij spraken met Hilde, Romy en Marijne van de serie Albatros over dik zijn, stigma’s en bodypositivity. Maar wat wij ons afvragen is: kán je gezond zijn met een BMI van boven de 30? Eerder bleek al dat mensen met buikvet kwetsbaarder zijn voor corona. “De coronacrisis heeft onze relatie met eten en beweging danig verstoord”, zegt expert Michaël Sels, hoofddiëtist van het Universitair Ziekenhuis van Antwerpen en auteur van het boek Lekker lang Leven.
Delen per e-mail
“Uiteraard is de bodypositivity-beweging erg relevant. We moeten als samenleving het stigma rond zwaarlijvigheid wegwerken: dikke mensen zijn niet per definitie lui, slordig of dom. We moeten ophouden met te veronderstellen dat dik zijn iemands eigen schuld is. Het is een vooroordeel als je zomaar aanneemt dat iemand dik is omdat hij of zij te weinig karakter heeft om te diëten of bewegen. Want er kunnen meerdere factoren aan de basis liggen van overgewicht, zoals genetische of hormonale factoren, de leeftijd – het metabolisme vertraagt als je ouder wordt – of psychologische factoren.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Te rade gaan bij ‘dokter Google’ is toch niet altijd een slecht idee, zegt studie
Scheelt er iets aan ons lichaam, dan is Google openen vaak het eerste dat we doen. Tot nog toe werd dat altijd afgeraden, want wie ziektesymptomen googelt, leest niet zelden de engste diagnoses eerst. Maar een nieuwe studie van Harvard suggereert nu dat op consultatie gaan bij ‘dokter Google’ misschien toch niet zo nefast is. -
PREMIUM
Psychologe geeft jonge mama’s advies: “Kom zo veel mogelijk los van sociale druk en schuldgevoelens”
-
Last van lentekoorts? Tijd voor een voorjaarsschoonmaak in je lichaam: “Detox met citroensap en olijfolie werkt als natuurlijke Dreft”
We zien er vandaag misschien niet zo veel van, maar na een lange winter in lockdown is de lente dan eindelijk aangebroken. Heb jij ook last van ‘lentekoorts’? Holistisch arts Jutta Borms legt uit wat het is hoe we het best met de seizoensverandering omgaan. “In deze periode begint onze lever vaak op te spelen.” -
-
Hoeveel geld heb je nodig om te rentenieren?
-
PREMIUM
Voor de menopauze komt eerst de ‘perimenopauze’. “Hormoonschommelingen beginnen al rond je veertigste”
-
Meer mensen kampen met eetproblemen sinds pandemie: psycholoog licht de meest voorkomende vragen toe
De helpdesk van Eetexpert kreeg vorig jaar opvallend meer vragen van jongeren en bezorgde ouders binnen. ‘Help, ik heb last van obesitas’ tot ‘Het eetgedrag van mijn kind leidt tot spanningen aan tafel’: dit zijn de meest voorkomende bekommernissen. Klinisch psycholoog An Vandeputte geeft een antwoord. -
Instant lentegevoel met deze handtassen in pastel
Een hypervrouwelijke outfit of een hippe look met speelse twist? Pasteltinten werken altijd in je voordeel. Nog niet klaar voor een lila suit of snoeproze jurk? Ook een pastelgekleurde handtas does the job. Ninashop.be zocht voor jou de liefste exemplaren uit.