De dochter van journaliste Sophie Allegaert pubert, en geraakt bijgevolg maar niet uitgeslapen
Volledig scherm
PREMIUM
De dochter van journaliste Sophie Allegaert pubert, en geraakt bijgevolg maar niet uitgeslapen © Sophie Allegaert

Expert over chronisch slaaptekort bij pubers: “Langer dan twee uur uitslapen géén goed idee”

Wie gezegend is met pubers en tijdens de lockdown thuis werkt, heeft hen wellicht al laat laten uitslapen. Zelf willen ze niets liever en ondertussen kun jij in alle rust werken. “Begrijpelijk, maar niet de oplossing voor hun slaaptekort”, vindt slaaponderzoekster Anneke Vandendriessche. Experte geeft uitleg en advies.

  1. Skiërs dalen succesvol beruchte Yosemite-berg volledig af
    Play

    Skiërs dalen succesvol beruchte Yosemite-berg volledig af

  2. 84-jarige Amerikaan rijdt bijna 3.000 kilometer voor vaccin
    Play

    84-jarige Amerikaan rijdt bijna 3.000 kilometer voor vaccin