Professor Johan Verbraecken: "30 procent van de bevolking voelt zich overdag slaperig. Het spreekt voor zich dat ze eraan toegeven op een onbewaakt moment."
Volledig scherm
PREMIUM
Professor Johan Verbraecken: "30 procent van de bevolking voelt zich overdag slaperig. Het spreekt voor zich dat ze eraan toegeven op een onbewaakt moment." © Polina via Pexels

Eva, Lies, Capucine en Bart vallen in slaap op het werk, net als vele andere Belgen. “Een nappuccino werkt het best”, zegt expert

“Eén keer was ik zo moe dat ik in slaap viel in een kinderbedje op onze crèche.” Indommelen op het werk, het overkomt de beste. Zoals Eva, Lies, Capucine en Bart. En ze zijn niet alleen: 15 procent van de Belgen vecht weleens tegen slaap tijdens de kantooruren. Dat toont een nieuwe studie. Op World Sleep Day vertelt professor Johan Verbraecken (UZA) hoe je het best kunt powernappen. Hoog tijd om het middagdutje uit de taboesfeer te halen. 

  1. Suthep is plots toeschouwer van een strijd tussen een bidsprinkhaan en een vogel
    Play

    Suthep is plots toeschou­wer van een strijd tussen een bidsprink­haan en een vogel

  2. Dappere beer klimt in metershoge boom in Pairi Daiza, maar moet dan toch even pauzeren
    Play

    Dappere beer klimt in metershoge boom in Pairi Daiza, maar moet dan toch even pauzeren