Eten is weten: met zink presteren mannen beter op het werk... én in bed
Goedele Leyssen: "Ik ben een kundalini yoga-leraar. Het was Yogi Bhajan die de kundalini yoga in de jaren 60 naar het westen bracht. Een van zijn meest bekende boeken voor mannen is ‘Man to Man. A Journal of Discovery for the Conscious Man’. Het gaat over wat het betekent om een man te zijn. Een van mijn yogaleraars zei me ooit dat elke vrouw het cadeau zou moeten doen aan haar partner omdat hij haar daarna zoveel beter zou begrijpen. Uit pure nieuwsgierigheid heb ik het meteen zelf gekocht.
Delen per e-mail
Er staan meditaties en yogaoefeningen in het boek, maar ook een heleboel info over succes, gezondheid, seks, viriliteit en vrouwen. Soms lees ik er enkele bladzijden in, wat altijd leidt tot geanimeerde discussies aan tafel met mijn zoon en partner. Zo raadt Yogi Bhajan mannen die gezond oud willen worden bijvoorbeeld af om seks te hebben of te masturberen voor hun 25ste . Anders zouden ze rond hun 45ste last kunnen krijgen van humeurschommelingen en tijdelijk impotent kunnen worden.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Relatie-expert vertelt: 5 redenen waarom je 's ochtends vaker zou moeten vrijen
Oké, het geluid van je wekker is meestal niet zo opwindend, maar laat dat je niet tegenhouden om ’s ochtends eens wat dichter bij je partner te kruipen. Net zoals een vluggertje geeft het je tonnen energie waardoor je je dag meteen goed start. En dat is niet alles, seks- en relatietherapeute Megan Fleming geeft nog vijf andere erg goede redenen om wat langer te wachten met je eerste kopje koffie. -
Keto, intermittent fasting, paleo: waarom het ‘ideale’ dieet eigenlijk niet bestaat
Na de overvloedige maaltijden tijdens de feestdagen, is januari voor veel mensen hét moment om aan een nieuw dieet te beginnen. We overlopen de populairste dieettheorieën van het moment op hun voor- en nadelen. -
Apple Watch Series 7 krijgt functie om bloedsuikerwaarden te meten
-
-
PREMIUM
Beautyredactrice Sophie (30) heeft nu een mooiere huid dan toen ze 20 was. “En dat heeft alles te maken met de juiste reinigingsroutine”
-
De nieuwe beauty-vijand heet ‘tech neck’: hoe thuiswerken voor vroegtijdige rimpels kan zorgen
De laatste maanden ging het aantal mensen die de weg vonden naar de kinesist wegens nek- en kaakklachten exponentieel de hoogte in. De schuldige? Stress, net als een verkeerde houding aan ons in elkaar geknutseld thuisbureau. Maar wist je dat het ook kan zorgen voor vroegtijdige veroudering van die ooit zo ranke hals? -
Sparen
Vastgoed kopen in 2021: komt de marktcorrectie er dan toch eindelijk aan?
Als u de afgelopen jaren een huis of appartement kocht (of dat wou doen), dan weet u dat de vastgoedprijzen al een tijdje in stijgende lijn zitten. De coronacrisis heeft daar ook niets aan veranderd: in 2020 betaalde u gemiddeld 5,7% meer voor een woning en 6,8% meer voor een appartement dan in 2019. Spaargids.be zocht uit of die opwaartse curve ook in 2021 een realiteit blijft. -
PREMIUM
Zijn pre- en probioticasupplementen noodzakelijk? Prof legt uit hoe je je darmen in topvorm houdt
Meest gelezen
-
PREMIUM
Mensen met buikvet blijken kwetsbaarder voor coronavirus, sportdiëtiste geeft tips voor hoe je daar afvalt
-
De geheimen van een gezonde levensstijl? Deze 10 gewoontes hanteren mensen die in topvorm zijn
-
PREMIUM
Beautyredactrice Sophie (30) heeft nu een mooiere huid dan toen ze 20 was. “En dat heeft alles te maken met de juiste reinigingsroutine”
-
PREMIUM
Wanneer en hoe vaak moet je je hart, longen of andere lichaamsdelen laten checken? “Als je een verandering opmerkt, ga daar dan niet licht over”
-
PREMIUM
Zijn pre- en probioticasupplementen noodzakelijk? Prof legt uit hoe je je darmen in topvorm houdt
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Mensen met buikvet blijken kwetsbaarder voor coronavirus, sportdiëtiste geeft tips voor hoe je daar afvalt
-
De geheimen van een gezonde levensstijl? Deze 10 gewoontes hanteren mensen die in topvorm zijn
-
PREMIUM
We vieren Internationale Knuffeldag: waarom knuffels zo belangrijk zijn en hoe we ze kunnen compenseren in een lockdown
-
PREMIUM
Zijn pre- en probioticasupplementen noodzakelijk? Prof legt uit hoe je je darmen in topvorm houdt -
Aanbrengen op je haarborstel of eerst smeren met vaseline: dankzij deze 15 tips blijft de geur van je favoriete parfum langer hangen
5 reacties
Ivo Torfs
Uli Bernard
Diane Van Riet
wim rooyakkers
joseph verbeke