Volledig scherm
© Getty Images/iStockphoto

Een glaasje wijn of sigaret voor het slapengaan verpest je nachtrust meer dan koffie

Goed nieuw voor de koffielovers onder ons, slecht nieuws voor diegenen die graag nog een slaapmutsje drinken of roken voor het slapengaan. Uit een nieuwe studie blijkt namelijk dat cafeïne minder effect heeft op je slaap dan alcohol of nicotine.

  1. Jongeman zet tattoo Boris Johnson op enkel
    Play

    Jongeman zet tattoo Boris Johnson op enkel

  2. Cobra komt partijtje golf verstoren
    Play

    Cobra komt partijtje golf verstoren