Ontdek welke voordelen yoga jou te bieden heeft.
Volledig scherm
Ontdek welke voordelen yoga jou te bieden heeft. © Shutterstock

Dit doet yoga met je lichaam

Goed GevoelEen sterke geest in een gezond lichaam, wie wil dat nu niet? Start vandaag nog met yoga en ervaar de vele voordelen die deze activiteit te bieden heeft. Versterk je lichaam dankzij de vele lichaamshoudingen en focus gelijktijdig op je ademhaling om stress te reduceren. Ontdek hier wat yoga voor jou kan betekenen.

0 reacties

  1. Laat je boezemvriendinnen vrij, want het is vandaag No Bra Day

    Laat je boezem­vrien­din­nen vrij, want het is vandaag No Bra Day

    Het is vandaag de tiende No Bra Day, een dag die mensen met borsten aanmoedigt om foto’s van zichzelf te posten zonder beha onder de gelijknamige hashtag. De dag werd in het leven geroepen om meer bewustzijn te creëren rond borstkankersymptomen en gendergelijkheid te bevorderen. Want ja, tot een tijdje terug was behaloos door het leven gaan een nogal gedurfde zet, maar tegenwoordig zijn er steeds meer dames die het oncomfortabele kledingstuk ditchen in hun dagdagelijkse leven.