thinkstock
Volledig scherm
© thinkstock

Deze yogamoves tellen wél als workout

We schreven het al eerder: objectief gezien telt yoga niet als sport. Al zijn er heel wat poses die ons wél knikkende benen en trillende armspieren bezorgen. Wil jij graag wat meer zweten maar ben je nog niet klaar om dat yogamatje op te bergen? Deze 4 houdingen tellen wél als degelijke workout.