Volledig scherm
© Thinkstock

Deze vijf groenten en fruit bestrijden je hoofdpijn

Als je last hebt van hoofdpijn, dan is het gemakkelijk om meteen naar de pijnstillers te grijpen. Wil je dat liever niet doen, maar is pijn lijden ook geen optie? Probeer dan één van deze natuurlijke producten.

  1. Opgelet met opschrift: 'Geldt als portie fruit of groenten'
    Gezonde voeding

    Opgelet met opschrift: 'Geldt als portie fruit of groenten'

    Vijf porties groenten en fruit per dag, oftwel: 3 grote scheppen groenten, twee handjes vol fruit. Het is de richtlijn om gezonder te eten en voldoende vitaminen en mineralen op te nemen. Dat werkt tegen de winkel van de voedingsindustrie, die te vette, zoete en zoute voeding op de markt brengt. Maar daar hebben ze iets op gevonden: elk blaadje sla of stukje sinaasappel wordt op de verpakking "één van de vijf per dag". "Het idee is gekaapt door de voedingsindustrie", heeft de Britse minister Anne Milton toe.
  1. Wilde achtervolging eindigt in mineur
    Play

    Wilde achtervol­ging eindigt in mineur

  2. Toeristen opeengepakt in Roemeens skioord
    Play

    Toeristen opeenge­pakt in Roemeens skioord