De wind in je haren, de zilte geur van de zee en het geluid van de golven, er is geen meer ontspannende plek om aan yoga te doen dan de kust.
Volledig scherm
De wind in je haren, de zilte geur van de zee en het geluid van de golven, er is geen meer ontspannende plek om aan yoga te doen dan de kust. © Shutterstock

De origineelste plaatsen waar je deze zomer yoga kan doen

YogaYoga staat bij velen als vaste wekelijkse afspraak in de agenda. Meestal gaan deze sessies door in een muf lokaal, maar deze zomer komt daar verandering in. Yogi’s rollen hun mat uit in openlucht op de meest unieke plekken in Vlaanderen.

  1. “Ik wil niemand shamen, maar we moeten durven een hoge BMI in vraag te stellen.” Zijn de waarschuwingen van Pieter Loridon terecht?
    PREMIUM

    “Ik wil niemand shamen, maar we moeten durven een hoge BMI in vraag te stellen.” Zijn de waarschu­win­gen van Pieter Loridon terecht?

    Moet het probleem van overgewicht harder aangepakt worden? Zeker nu, in strijd tegen corona? Het is een vraag die veel medici zich stellen, alsook Pieter Loridon (48). “Ik ben meer dan 20 kilo afgevallen. Ik heb een gezond BMI, voel me energiek en heb minder kans om op intensieve zorgen terecht te komen door Covid-19. I’m fucking happy. En ik gun iedereen dat.” Diëtist Alessia Couvreur (25) licht toe en waarschuwt voor een weight stigma.
  2. Smeer jij al gember, CBD of ginseng? Adaptogenen in skincare zijn hip: dit zijn de populairste en hun (vermoedelijke) voordelen

    Smeer jij al gember, CBD of ginseng? Adaptoge­nen in skincare zijn hip: dit zijn de populair­ste en hun (vermoede­lij­ke) voordelen

    Reishi. Manuka. Ashwagandha. Het exotische trio behoort tot de befaamde adaptogenen: planten en kruiden die voor ons lichaam een helende werking hebben. En als we de geruchten mogen geloven, ook voor onze huid. De planten, afkomstig uit de Chinese geneeskunde, passen hun functie aan de behoeften van ons lichaam aan en danken daaraan hun naam. In cosmetica zijn ze ondertussen goed geaccepteerd. Wat dacht je van een crème op basis van gember, een gezichtsmasker met verkwikkende ginseng of een ontspannend serum met CBD? De vraag blijft natuurlijk wel: komen die planten in onze smeersels ook echt met voordelen? “Zie het vooral als een mooi extraatje.”