Volledig scherm
© Getty Images/iStockphoto

‘Bier na wijn geeft venijn, wijn na bier geeft plezier’ is een mythe, volgorde doet er niet toe

Er zijn zo van die regeltjes waar we aan blijven vasthouden. We drinken geen pintje na een goed glas wijn, maar een glas wijn na bier kan dan weer geen kwaad. Al toont onderzoek aan dat we ons van dat advies niet te veel moeten aantrekken. Die regel zou namelijk een mythe zijn: de volgorde waarop je alcohol drinkt, doet er niet toe. 

  1. Gaat opstaan moeilijker nu de ochtenden donkerder zijn? Logisch, zegt de slaapexperte, en de oplossingen zijn simpel
    PREMIUM

    Gaat opstaan moeilijker nu de ochtenden donkerder zijn? Logisch, zegt de slaapexper­te, en de oplossin­gen zijn simpel

    Even nog konden we van een Indian summer genieten, maar daarna deed de herfst dan toch genadeloos zijn intrede. En net als elk jaar worden de dagen verrassend snel korter, druileriger en donkerder. Een slecht recept voor wie ’s ochtends op tijd uit bed moet. Zeg nu zelf: die zachte, warme cocon die je bed is, verlaten voor de donkere, koude buitenwereld? Voelt als de hel, als je ’t ons vraagt. Slaapexperte Annelies Smolders begrijpt dat volledig: “Duisternis maakt ons moe, dat is nu eenmaal een feit.” Maar ze kent ook een pak methodes om op die donkere ochtenden toch makkelijker uit bed te geraken. “Zodra de wekker gaat een halfuurtje gamen of Netflixen? Goed idee.”
  2. Kan je zoals Roger Van Damme afvallen door gluten te schrappen? “Glutenvrij brood of gebak is niet gezonder. Integendeel”
    PREMIUM

    Kan je zoals Roger Van Damme afvallen door gluten te schrappen? “Glutenvrij brood of gebak is niet gezonder. Integen­deel”

    Sterrenchef Roger Van Damme (49) viel na lang vruchteloos diëten bijna 20 kilo af toen bleek dat hij gluten niet goed kon verdragen, zo vertelde hij deze week aan Dag Allemaal. Maar wat is glutenintolerantie precies? Hoe herken je de aandoening? En kan het echt de boosdoener zijn achter overtollige kilo’s? Maag-darmspecialist Danny De Looze geeft uitleg. Lees meer gezondheidsadviezen binnen MijnGids - Medisch.
  3. Bizar of wondermiddel tegen pijnlijke voeten? ‘Yoga Toes’ stretchen en spreiden je tenen. “Compleet gek is het niet”, zegt podoloog

    Bizar of wondermid­del tegen pijnlijke voeten? ‘Yoga Toes’ stretchen en spreiden je tenen. “Compleet gek is het niet”, zegt podoloog

    Op Amazon zijn ze razend populair, de ‘Gems’ van het merk ‘YogaToes’. Het ietwat vreemde tuigje spreidt en stretcht je tenen en zou zo allerlei voetkwaaltjes verhelpen, van pijnlijke knobbels over hamertenen tot een ontstoken voetzool. Sommige reviews zijn extreem lovend, andere snappen er niets van. Wat denkt podoloog Paul Borgions: wondermiddel of quatsch? “Dit werkt niet zo anders dan een fris voetbadje.”