PREMIUM
Bewegen op het werk kan en hoeft niet lang te duren: “Elke dag vijf minuten sporten achter je bureau”
Zeven uur zittend aan een bureau doorbrengen: het maakt niet alleen dik, het is ook erg ongezond. Nek- en rugklachten zijn zelfs de belangrijkste oorzaak van ziekteverzuim. De enige
remedie? Bewegen. "Een dagelijkse mini-workout van vijf minuten of een personal coach zouden op élke werkvloer normaal moeten zijn", zegt Lieven Maesschalck.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
“Stoelgangsincontinentie is niet hetzelfde als diarree”: 1 of 2 op de 10 Belgen heeft er last van, maar wat is dat precies?
-
Livios
Verwarmen met airco: het effect op je woongenot én je energieverbruik
Wanneer het kwik in de zomer de hoogte ingaat, is airco in huis meer dan welkom. Maar je kan zo’n toestel ook gebruiken om je woning te verwarmen. Hoe gaat dat precies in zijn werk? Kan het in elke woning? Is een combinatie met zonnepanelen mogelijk? Bouwsite Livios vroeg het aan Stijn Verbeke, energie-expert bij de Universiteit Antwerpen en EnergyVille/VITO. -
Zo’n 15.000 kinderen in ons land hebben mogelijk symptomen van astma door koken op gas
Naar schatting 15.000 kinderen onder de 15 jaar in ons land zou te kampen hebben met astmasymptomen die veroorzaakt zijn door te koken op een gasfornuis. Dat melden twee Europese organisaties na onderzoek. Gaskookplaten produceren koolmonoxide, fijnstof en andere schadelijke stoffen die voor ernstige gezondheidsklachten kunnen zorgen. Om die reden is het heel belangrijk om de dampkap correct te gebruiken, zeggen experts. -
-
Mijnenergie
Berekend: dit was het rendement van zonnepanelen in 2022
Met bijna tweeduizend zonuren was 2022 één van de zonnigste jaren van de afgelopen decennia. En dat hebben ook onze zonnepanelen geweten. Het voorbije jaar lag de productie per wattpiek geïnstalleerd vermogen een flink stuk hoger dan in 2021. Mijnenergie.be overloopt de cijfers. -
Klopt het dat mannen zich sneller zieker voelen dan vrouwen?
Volgens een wijdverspreide mythe klagen mannen meer en voelen ze zich slechter wanneer ze een griepje of verkoudheid te pakken hebben. Maar klopt dat ook echt? Onze wetenschapsexpert Martijn Peters onderzoekt of die ‘man flu’ niet alleen in het hoofd, maar effectief ook in het lijf zit. -
Rock the office: 15 powertassen voor een sterke entree op het werk
Chic, chiquer, chicst: in 2023 zeggen we onze coronahuispakken definitief vaarwel en gaan we massaal voor een gesofisticeerde look. Een powertas is hét perfecte accessoire om je kantooroutfit naar een hoger niveau te tillen. Elegant in de hand, losjes om de schouder of lief voor je rug? Dat praktisch en trendy wel degelijk samengaan bewijzen deze vijftien toptassen. -
PREMIUM
Waarvoor dienen je amandelen precies, en waarom moeten ze er soms uit? “Niet ingrijpen kan ernstige gevolgen hebben”
