Foto ter illustratie.
Volledig scherm
Foto ter illustratie. © Shutterstock

Af en toe wagenziek? Dankzij deze tips heb je er geen last van

Onder het mom ‘we moeten het onderste uit de kan halen’ vertrekken sommigen ook de laatste week van augustus nog op vakantie. Trek jij ook nog eropuit met de wagen? Dan is de kans groot dat één van je medepassagiers - je kroost, je partner of misschien jijzelf - last hebt van wagenziekte. Enkele tips om te voorkomen dat je misselijk wordt tijdens een lange rit.

  1. “Borsten moeten wiebelen, wippen, schommelen en hotsen.” Borstweefseltherapeute geeft tips voor gezonde borsten
    PREMIUM

    “Borsten moeten wiebelen, wippen, schommelen en hotsen.” Borstweef­sel­the­ra­peu­te geeft tips voor gezonde borsten

    Sommige vrouwen zijn trots op hun borsten, anderen verbergen ze, maar écht veel weten we er niet over. Daarom focust borstweefseltherapeute Leen Steyaert in haar nieuwe boek ‘Over borsten’ op het welzijn van onze boezem. Ook zij heeft gemerkt dat we sinds de lockdown de beha steeds meer links laten liggen. En dat moedigt ze aan. Een goede doorbloeding is belangrijk, want je borsten zijn meer dan vet en klieren: ze zijn ook een reservoir voor giftige stoffen in je lichaam. Oktober is bovendien borstkankermaand: nog altijd een trieste realiteit voor té veel vrouwen. Daarom is het des te belangrijker dat we onze boezemvriendinnen goed verzorgen. “Je borsten voelen zelfs stress. Door die spanningen verhardt je bindweefsel.”
  2. Diepvriesfrieten gezonder dan yoghurt? Voedingswetenschapper bekijkt hoe bruikbaar de Nutri-Score echt is
    PREMIUM

    Diepvries­frie­ten gezonder dan yoghurt? Voedingswe­ten­schap­per bekijkt hoe bruikbaar de Nu­tri-Sco­re echt is

    Consumenten die veel gezonde producten kopen, krijgen voortaan extra korting bij Delhaize. Met ‘gezond’ wordt bedoeld: producten met het Nutri-Scorelabel A en B. Maar helpt die Nutri-Score ons wel de gezonde weg op als een pak diepvriesfrieten een A-score heeft en een pot Griekse yoghurt een C-score? Voedingswetenschapper Hella Van Laer vertelt over de zin (en onzin) van de Nutri-Score. “Het label is waardevol, maar heeft ook zijn beperkingen.”
  1. "We hebben totaal geen uitzicht of einddatum": verpleegster op Covid-afdeling getuigt
    Play

    "We hebben totaal geen uitzicht of einddatum": verpleeg­ster op Co­vid-afdeling getuigt

  2. Niels Destadsbader neemt je mee backstage bij 'The Masked Singer'
    Play
    The Masked Singer

    Niels Destadsba­der neemt je mee backstage bij 'The Masked Singer'