Unsplash
Volledig scherm
© Unsplash

7 x verrassende voedingsmiddelen die je 's nachts wakker houden

Oké, Captain Obvious, dat een kopje koffie voor het slapengaan je wakker houdt 's nachts is niet nieuw. Maar niet alleen je tas zwarte goud heeft een effect op je slaapkwaliteit. Ook deze voedingsmiddelen of -gewoontes kunnen je heerlijke nachtrust saboteren.

2 reacties

  • Gerd Van nieuwenhove

    3 jaar geleden
    Alleen slapen help zeker ook !
  • Louis Bouduin

    3 jaar geleden
    Klopt zo ongeveer wel allemaal, en zou nu dus zo onderhand geweten moeten zijn. Minder geweten is dan weer waarom het artikel over verrassende voedingsmiddelen spreekt? Dat is zoiets als de deur intrappen en dan zeggen dat je met de deur in huis komt vallen.