Unsplash
Volledig scherm
PREMIUM
© Unsplash

21 dagen gezond: is koffie nu goed voor je of juist niet? Diëtiste Sanne doorprikt fabeltjes

21 dagen lang geeft diëtiste Sanne Mouha een tip om van een gezonde levensstijl een gewoonte te maken. Vandaag dag 4: meer dan de helft van de Belgen ouder dan 19 jaar drinkt meer dan twee koppen koffie per dag. Voor velen is het ‘zwarte goud’ onlosmakelijk verbonden met wakker worden, maar is koffie nu gezond of ongezond?

6 reacties

  • Jan De Korte

    2 jaar geleden
    Alles wat ge lekker vindt is gezond.
  • Kenny Dorchain

    2 jaar geleden
    Ik ben verlaafd aan de koffie drink nu nog 25tassen op een dag en voel me er ook goe bij. 1 nadeel als ik wil slapen heb ik koffie nodig anders geen slaap
  • De Waen Luc

    2 jaar geleden
    Wat weet een dietiste hierover ? Niets....het is niet eens een erkende medische opleiding.
  • ANN LIMBOS

    2 jaar geleden
    3 koppen koffie en ik ben aanspreekbaar !
  • V. Rads

    2 jaar geleden
    Dat koffie de opname van ijzer, calcium, magnesium, vitamine B12 en andere belangrijke vitaminen en mineralen sterk bemoeilijkt, is niet het vermelden waard voor deze diëtiste blijkbaar. Zoek het op mensen, informeer u.