PREMIUM
21 dagen gezond: “Ik ben moe, dus ik eet niet gezond.” Stop je diepvries dan vol met makkelijke crisismaaltijden
21 dagen lang geeft diëtiste Sanne Mouha een tip om van een gezonde levensstijl een gewoonte te maken. Vandaag dag 5: Sanne maakt korte metten met het excuus ‘ik ben moe, dus ik eet niet gezond’. Gezonde ‘crisismaaltijden’ zijn de oplossing. “Bespaar jezelf trips naar de frituur en een bange blik op de weegschaal.” Dit zijn haar beste recepten.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Spaargids.be
Waar vind je nog een gratis zichtrekening? De mogelijkheden en hun kleine lettertjes op een rij
Bankieren is de voorbije jaren stelselmatig duurder geworden. Toch zijn er nog altijd mogelijkheden te vinden om gratis te bankieren, al staat er bij de zogenaamde gratis zichtrekeningen vaak een sterretje met beperkingen waarmee je rekening moet houden. Spaargids.be trekt na wat je moet weten. -
Nieuwe studie bewijst dat je zelf je vaginale gezondheid bepaalt: “2 voedingsmiddelen zijn niet zo gunstig”
Hoe gezond zijn onze vagina’s? Met die vraag startte de UAntwerpen het grootste burgeronderzoek ter wereld naar het vaginale microbioom. Het doel? Vrouwen op lange termijn verlossen van heel wat vaginale kwaaltjes. Wat blijkt? Leeftijd is niet zomaar een getal en vrouwen hebben mee in de hand hoe gezond alles down there is. “Menstruatiecups zijn beter dan een maandverband.” -
PREMIUM
Hoe onderhoud je een opzetzwembad? “Reken op 200 euro aan producten per zwemseizoen”
-
-
PREMIUM
Endoscopie is niet langer nodig dankzij de slimme sensorpil: “Zo groot als een pinda en dus makkelijk in te slikken”
-
Is jouw handtas ook een rommeltje? Met deze 4 handige tips schep je orde in de chaos
Je portefeuille, smartphone, bril, notitieboekje, flesje water, make-up … Je zou kunnen zeggen dat je handtas een mini-supermarkt is. Helaas wordt het daarom ook al snel een rommeltje. Tijd voor orde in de chaos? Wij helpen jou een handje op de goede, en vooral georganiseerde, weg. -
PREMIUM28
“Waarom mannen na de seks meteen in slaap vallen? Daar is een natuurlijke verklaring voor”: 10 feiten en fabels over de penis
-
Spaargids.be
Ben je 54 jaar en doe je aan pensioensparen? Maak deze grove fout dan zeker niet
54-jarigen die aan pensioensparen doen, denken maar beter twee keer na over het bedrag dat ze dit jaar storten. Het kan bepalend zijn voor de sommen die ze de volgende tien jaar mogen storten en het fiscale voordeel dat ze daarbij genieten. Spaargids.be legt uit hoe de vork aan de steel zit.
1 reactie
Resterende karakters 500
Log in en reageerMathieu Vandelook