Sanne Mouha.
Volledig scherm
PREMIUM
Sanne Mouha. © Carline Vandercruyssen

21 dagen gezond: “Ik ben moe, dus ik eet niet gezond.” Stop je diepvries dan vol met makkelijke crisismaaltijden

21 dagen lang geeft diëtiste Sanne Mouha een tip om van een gezonde levensstijl een gewoonte te maken. Vandaag dag 5: Sanne maakt korte metten met het excuus ‘ik ben moe, dus ik eet niet gezond’. Gezonde ‘crisismaaltijden’ zijn de oplossing. “Bespaar jezelf trips naar de frituur en een bange blik op de weegschaal.” Dit zijn haar beste recepten.  

1 reactie

  • Mathieu Vandelook

    4 jaar geleden
    Tijd voor wat meer inspiratie dus en vervolgens worden er gerechten opgesomd waarvoor je 15 ingrediënten nodig hebt. Dan ga ik helaas toch vriendelijk passen.