Kind met rugpijn? Steek het niet op de boekentas
Met het nieuwe schooljaar voor de deur wordt opnieuw een steeds terugkerend pijnpunt van onder het stof vandaan gehaald: veroorzaken zo'n zware boekentassen geen rugpijn bij kinderen? Opvallend: geen enkel wetenschappelijk onderzoek bewijst zwart op wit dat een zware boekentas de oorzaak is van rugklachten. "Klachten ontstaan niet door een zware tas, maar door het leven dat zwaarder wordt," vertelt hoogleraar en rugspecialist Maurits van Tulder aan de Nederlandse Volkskrant.
Delen per e-mail
Een recente Ierse studie onderzocht het verband tussen een zware boekentas en rugpijn bij 529 schoolgaande kinderen uit het vierde en vijfde leerjaar op 12 verschillende scholen. Hun conclusie luidde dat er geen rechtstreeks verband aan te tonen viel, en dat veel te maken heeft met perceptie: de studenten die hun boekentas als "zwaar" classificeerden - ookal waren die niet echt zwaar - gaven ook sneller aan last te hebben van een pijnlijke rug.
Het vraagstuk over het gewicht van boekentassen rijst al veel langer, en in vele landen wordt aanbevolen om het gewicht van zo'n boekentas te beperken tot 10% van het lichaamsgewicht. Verschillende studies wereldwijd zoeken een verband tussen een zware schooltas en rugpijn, tot dusver met weinig overtuigend resultaat. Of de oorzaak van de rugklachten effectief de zware tassen zijn, blijft onduidelijk.
Het leven wordt zwaarder, de tas voelt zwaarder
Volgens Maurtis van Tulder, hoogleraar en rugspecialist van de Vrije Universiteit Amsterdam, is het probleem bij vele van die studies dat ze uit vragenlijsten bestaan, zo vertelde hij aan de Volkskrant. Laat kinderen zo'n vragen beantwoorden, en je krijgt de antwoorden die wenselijk zijn, argumenteert van Tulder. In sommige onderzoeken rapporteert maar liefst 90% van de kinderen rugklachten, een cijfer dat van Tulder erg onrealistisch lijkt.
In 2001 kwamen Nederlandse onderzoekers al tot de conclusie dat het eerder psychosociale problemen zijn die aan de oorzaak liggen van rugklachten bij kinderen en jongeren. Ze schatten het gewicht van hun tas zwaarder in dan het in werkelijkheid is, zoals het recente Ierse onderzoek ook bevestigt. Rugspecialist van Tulder legt in de Volkskrant ook het verband met sociale problemen: het leven wordt zwaarder, een kind voelt druk en ondervindt daardoor ook lichamelijke klachten. De wetenschapper nuanceert door te zeggen dat kinderen die al rugklachten hebben deze wel kunnen verergeren door een zware schooltas. Maar kinderen die dagelijks een paar minuutjes een schooltas dragen op bus of fiets die maximaal 10% van het lichaamsgewicht weegt, zouden hier normaal gezien geen problemen van mogen ondervinden.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
COLUMN: Lara Switten (34) beviel net van een zoontje en is zwaar ziek. “Had ik toen geweten wat ik nu weet, was ik nog vaker bloed gaan geven”
-
Multimedia Vinyl is weer helemaal in: hierop moet je letten als je een platenspeler koopt
Na de komst van de cd was vinyl een tijdlang helemaal afgeschreven, maar intussen zijn platen - zélfs in streamingtijden - aan een serieuze comeback bezig. Onze techredacteur somt op waar je op moet letten als je een nieuwe platenspeler wil kopen en tipt meteen zijn drie aanraders van het moment. -
Vangst van de dag: Proefjesboek
Hoe krijg je een gekookt ei in een fles? Kun je een vierkante zeepbel maken? Hoe schrijf je een geheim bericht met melk? Op deze vragen vinden kinderen vanaf 8 jaar een antwoord in Proefjesboek, waarin ze op een speelse manier kennismaken met natuurkunde, scheikunde en biologie. -
-
Multimedia Tijd voor een nieuwe smartphone? Dit zijn momenteel de best beoordeelde (van 150 tot 650 euro)
Er verschenen in eerste twee maanden van 2021 vooral budgettoestellen, in afwachting van de grote golf aan nieuwe high-end smartphones die dit voorjaar weer zal uitkomen. Het is dus de vraag of dit een goed moment is om een nieuwe telefoon te kopen, maar je kunt wel je voordeel doen met een model van vorig jaar tegen een lagere prijs. Onze techredacteur tipt de toestellen die de beste reviews kregen, in stijgende volgorde van prijs. -
PREMIUM
“Kind neemt tot anderhalf miljoen woorden meer op”: experte over waarom je als ouder vaker zou moeten voorlezen
-
Terug naar school: wat is dé perfecte boekentas?
Hoewel augustus nog niet eens voor de helft voorbij is, worden we al weken lang overspoeld met 'back to school' spullen in menig supermarkt en warenhuis. Maar welke boekentas koop je nu best voor je kind zodat het later niet te kampen heeft met een driedubbele hernia? Ergonoom Jan Seghers van de KU Leuven vertelt aan onze krant voor eens en voor altijd hoe het zit. -
PREMIUM
De 3 verrassende opvoedingsregels van Matthew McConaughey ontleed: “Ouders moeten letten op hun taalgebruik”