Een smoothie is een makkelijke manier om groente en fruit binnen te krijgen.
Volledig scherm
Een smoothie is een makkelijke manier om groente en fruit binnen te krijgen. © Shutterstock / Alexandra Anschiz

Zit er in een smoothie van diepvriesfruit nog even veel vitamine C?

ReceptSmoothies zijn populair, veel mensen denken bij dit sapje aan een gezonde en fitte leefstijl. Maar wanneer zijn ze op hun gezondst? Voedingsdeskundige Nicole de Roos beantwoordt de vraag of een smoothie van diepvriesfruit nog wel vitamines bevat. 

  1. Strenge straffen voor wie niet voldoende rookmelders installeert: dit zijn de regels
    HLN Shop

    Strenge straffen voor wie niet voldoende rookmel­ders instal­leert: dit zijn de regels

    Nu het buiten frisser wordt, doen we opnieuw massaal beroep op onze verwarming. De open haard gaat aan en om het extra gezellig te maken horen daar voor veel mensen eveneens kaarsen bij. Ook elektrische vuurtjes en toestellen als de droogkast draaien weldra weer op volle toeren. Je voelt het al aankomen: het risico op woningbranden stijgt. HLN Shop legt uit wat je kan/moet doen om de vlammen geen kans te geven.