Eten terwijl je smartphone vasthebt.
Volledig scherm
Eten terwijl je smartphone vasthebt. © Shutterstock

Waarom je moet opletten met tijdens het eten te scrollen op je smartphone

Als je ‘s avonds een keer alleen moet eten, is de kans groot dat niet wat er op je bord ligt, maar wel je smartphone alle aandacht krijgt. Volgens een studie uit 2013 zou scrollen op je gsm tijdens het eten ervoor zorgen dat je té afgeleid bent van je maaltijd, waardoor je sneller bijkomt. Maar klopt dat ook? En zo ja, wat kunnen we er dan aan doen?

  1. Buiten eten vanavond met het warme weer? “Let op voor extra bacteriën op voeding”. FAVV deelt 7 tips om je eten niet te laten bederven

    Buiten eten vanavond met het warme weer? “Let op voor extra bacteriën op voeding”. FAVV deelt 7 tips om je eten niet te laten bederven

    Zomers temperaturen vragen om gezellige etentjes in de buitenlucht. Jammer genoeg komen er samen met de hitte ook sneller ongewenste gasten over de vloer, zoals bacteriën en insecten. Het Federaal Agentschap voor de Veiligheid van de Voedselketen (FAVV) deelt daarom zeven tips om je lunch of diner zo veilig mogelijk te laten verlopen. “Zelfs hoe je je boodschappen doet, maakt al verschil uit voor hoelang je eten goed blijft bij warm weer.”