Slecht geslapen? Dan is de kans groot dat je sneller zin hebt in ongezond eten. Hoe komt dat?
Volledig scherm
Slecht geslapen? Dan is de kans groot dat je sneller zin hebt in ongezond eten. Hoe komt dat? © Shutterstock

Slecht geslapen vannacht? Dan is de kans groot dat je meer zin hebt in ongezond eten en dit is waarom

Taart. Frietjes. Pizza. Of een hamburger. Na een korte of slapeloze nacht lijkt fastfood extra aantrekkelijk. Of beelden we ons dat in? Een groep Amerikaanse onderzoekers onderzocht dat gegeven en wat blijkt: het zit niet tussen oren, maar de zin naar snelle snacks zit wél in onze neus.

  1. Vlees, veggie én vis in ons HLN-weekmenu: deze 5 recepten van Piet Huysentruyt, Sandra Bekkari & Jelle Beeckman verwarmen ieders foodie-hart

    Vlees, veggie én vis in ons HLN-weekmenu: deze 5 recepten van Piet Huysen­truyt, Sandra Bekkari & Jelle Beeckman verwarmen ieders foodie-hart

    Van veggie tot vlees én vis: dit weekmenu van onze 3 HLN-chefs Piet Huysentruyt, Sandra Bekkari en Jelle Beeckman heeft voor ieder wat wils. Of waarom geen combinatie van vlees en vis? Piet combineert kip met heerlijke garnaaltjes: iets om van te smullen. Voor wie zin heeft in een gezond tussendoortje maakt Sandra Bekkari heerlijke brownies. Wedden dat je nooit meer 'normale' brownies verkiest als je deze hebt geproefd? Tot slot is er Jelle er to wrap up de week. Smakelijk!
  2. Kan je buikvet wegeten? Diëtiste neemt 5 snelle ‘trucjes’ kritisch onder de loep en deelt 10 gouden regels die wél werken
    PREMIUM

    Kan je buikvet wegeten? Diëtiste neemt 5 snelle ‘trucjes’ kritisch onder de loep en deelt 10 gouden regels die wél werken

    Appelazijntabletten, gemberthee of lipomassages: het internet staat vol tips om van overtollig buikvet af te geraken. Maar hoe nuttig zijn die? “Om af te vallen bestaat er geen quick fix”, zegt diëtiste Vicky De Beule. Ze neemt enkele internettrucjes onder de loep en deelt 10 gouden regels die wél effect hebben. “Na één nacht slecht slapen eet je de dag nadien al snel tot 500 kcal meer.”
  3. ‘Gossip Girl’ bezorgde de originele cast een rijke carrière: hoe gaat het nog met hen?
    TV

    ‘Gossip Girl’ bezorgde de originele cast een rijke carrière: hoe gaat het nog met hen?

    Het geluk van rasechte ‘Gossip Girl’-fans kan niet op sinds dé Georgina Sparks haar opwachting maakt in het tweede seizoen van de reboot, die verschijnt 2 december op Streamz. Actrice Michelle Trachtenberg (37) kruipt dus opnieuw in de huid van haar personage uit 2007. Maar hoe gaat nog het met de rest van de originele cast? De ene bombardeerde tot een superster, de andere ging failliet of kwam in het oog van de storm te staan sinds de #MeToo-beweging.