Laat je kinderen gerust wat snoepen voor Sinterklaas, zegt diëtiste Sanne Mouha.
Volledig scherm
PREMIUM
Laat je kinderen gerust wat snoepen voor Sinterklaas, zegt diëtiste Sanne Mouha. © Shutterstock / Szasz-Fabian Ilka Erika

GETEST. "De helft van dit koekje is puur suiker": diëtiste Sanne Mouha vertelt hoeveel sintsnoep je best aan jouw kind geeft

De Sint is er! En hij heeft niet alleen veel speelgoed meegebracht, maar ook heel wat lekkers. De mandarijntjes uit Spanje zijn zowat het gezondste. Maar wat met al die andere zoetigheden zoals Nic-Nackoekjes, speculoos van Lotus en marsepein? Diëtiste Sanne Mouha test twaalf soorten snoepgoed, mét de portie die je best kunt geven, en geeft haar top drie. 

  1. Je (klein-)kind financieel ondersteunen bij de aankoop van een woning? Zo vermijd je dat je te veel belastingen betaalt
    Spaargids.be

    Je (klein-)kind financieel ondersteu­nen bij de aankoop van een woning? Zo vermijd je dat je te veel belastin­gen betaalt

    De aankoop van een woonst is vaak een harde noot om te kraken. De huizenprijzen zijn hoog en de banken stellen zich minder soepel op bij een lage eigen inbreng. Hulp van de ouders blijkt dikwijls noodzakelijk om de droom van een eigen stekje waar te maken. Maar hoe kan je als (groot-)ouder je (klein-)kind daarbij ondersteunen? En wat zijn de aandachtspunten? Spaargids.be maakt een overzicht.
  2. Welk fruitsap uit de supermarkt is het lekkerst én gezondst? Diëtiste proeft 10 soorten: "Wat een rare, muffe geur”
    PREMIUM

    Welk fruitsap uit de supermarkt is het lekkerst én gezondst? Diëtiste proeft 10 soorten: "Wat een rare, muffe geur”

    Bij een heerlijk ontbijt hoort een glaasje fruitsap. In reclamespots wordt dat nog steeds in beeld gebracht als hét toonbeeld van een gezonde start van de dag. Maar is dat wel zo? En zorgt dat ene glas appelsiensap echt voor voldoende vitamine C om onze weerstand op peil te houden? Diëtiste Iris Daems beoordeelt 10 soorten uit de supermarkt. “Een glas fruitsap bevat vooral veel suiker, zelfs zoveel als een glas cola.”