Avocado's zorgen voor vezels en goede vetten.
Volledig scherm
Avocado's zorgen voor vezels en goede vetten. © Shutterstock / Krasula

Gebakken avocado met eiersalade: perfect om de concentratie te bevorderen

ReceptDe Nederlandse chef-kok Ramon Beuk gaat op bezoek bij huisarts Rutger Verhoeff om hem te vragen naar de beste ingrediënten om de verschillende momenten van de dag door te komen. Hoe kan je bijvoorbeeld je denken stimuleren met de juiste voeding?