PREMIUM
“Aan mijn zelfbeeld werken hielp enorm om de stoornis te overwinnen”: binge eating komt vaker voor dan anorexia, maar klachten worden niet serieus genomen
Eén tot drie procent van de Belgen lijdt aan een Binge Eating Disorder of eetbuistoornis, en dat is meer dan bijvoorbeeld Anorexia of Boulimia nervosa. Toch is de aandoening voor veel mensen onbekend. Bernadette Rubbrecht (58) uit Lommel heeft al sinds haar jeugd een complexe relatie met eten, die is uitgegroeid tot ongecontroleerde eetbuien. Zij en klinisch psychologe Laurence Claes vertellen hoe je in zo’n vicieuze cirkel belandt en wat je eraan kunt doen. “Eten was mijn manier om met mijn emoties om te gaan.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
WEDSTRIJD. Win een exclusieve brunch met Sandra Bekkari! Wij schenken 5 duotickets weg
Dankzij de ‘Start Gezond’-challenge van HLN Eten en Sandra Bekkari maak jij kans op een exclusieve brunch met de HLN-chef op zondag 22 januari. Beantwoord de wedstrijdvraag, schrijf je in voor de nieuwsbrief, en wie weet stel jij binnenkort al je gezondheidsvragen aan Sandra. -
PREMIUMTV21
Gert Verheyen breekt in ‘Over de oceaan’ na pijnlijk bericht van zijn zoon: “Het schuldgevoel draag ik nog altijd mee”
Het is een Gert Verheyen (52) die we nog niet eerder zagen. Wanneer zijn drie zoons in ‘Over de oceaan’ vertellen dat hun papa sinds de scheiding weinig initiatief neemt om contact met hen te zoeken, kan de nuchtere voetbalanalist zijn tranen niet bedwingen. Wat volgt is een bijzonder open getuigenis over ‘de grootste mislukking uit zijn leven’. “Het moment dat ik hen vertelde dat ik wegging, vergeet ik nooit meer.” -
“Een stuk taart trakteren aan je collega’s is even schadelijk als passief meeroken”: waarom die traktatie minder lief is dan je denkt
Een groot stuk slagroomtaart of een lekkere Limburgse vlaai bij de koffie: op veel werkplaatsen trakteren collega’s elkaar regelmatig op zoetigheid. Maar volgens een bekende Britse voedingsexperte is dat not done. Je collega’s trakteren op taart zou namelijk gelijkstaan aan je collega’s trakteren op een sigaret. Waarom maakt ze zo’n vergelijking? -
-
PREMIUM
Laura goot haar strijd tegen eetstoornis in boek en documentaire: “Eten kan vreselijk pijnlijk zijn”
Laura Vermeire (27) is van nature sportief en slank, en heeft altijd een voorkeur gehad voor groenten en fruit. Maar van een gewicht dat rond de 50 kilogram schommelde, zakte ze naar een dieptepunt van 35,8 kilogram. Hoe ze langzaam weer uit het dal van een eetstoornis kon klimmen, kan je op 15 november bekijken in de Canvas-documentaire ‘Gekooid’, of lezen in het gelijknamige boek. Hier licht Laura al een tipje van de sluier op. -
PREMIUM
Calorieën vermelden op de menukaart om obesitas tegen te gaan: goed idee of niet? “Die calorieën zeggen niet altijd iets over gezondheid”
Wie in grote Britse restaurants en ketens een menukaart openslaat, ziet er vanaf nu de hoeveelheid calorieën per gerecht op staan. Een maatregel van de regering om obesitas tegen te gaan. In ons land is maar liefst 1 op de 2 Belgen te zwaar en 16 procent zelfs obees: is die toevoeging aan de menukaart ook een goed idee voor bij ons of is er een betere graadmeter voor gezond eten? En wat met mensen met een eetstoornis in dit geval? Diëtisten Michaël Sels (UZA) en Sanne Mouha lichten toe. -
Klopt het dat je sneller veroudert en sterft als je te weinig water drinkt? Nieuwe studie geeft antwoord
Om gezond te zijn moet je voldoende water drinken, maar hoé belangrijk is dat precies? “Ons lichaam heeft water nodig om heel wat taken uit te kunnen voeren”, zegt HLN-wetenschapsexpert Martijn Peters. Een nieuwe wetenschappelijke studie voegt daar nog een extra goede reden aan toe. Martijn legt uit wat de impact van (on)voldoende water drinken op je lichaam is. -
Rock the office: 15 powertassen voor een sterke entree op het werk
Chic, chiquer, chicst: in 2023 zeggen we onze coronahuispakken definitief vaarwel en gaan we massaal voor een gesofisticeerde look. Een powertas is hét perfecte accessoire om je kantooroutfit naar een hoger niveau te tillen. Elegant in de hand, losjes om de schouder of lief voor je rug? Dat praktisch en trendy wel degelijk samengaan bewijzen deze vijftien toptassen.