Elk tandpastamerk heeft tegenwoordig minstens één ‘whitening’ variant in zijn gamma. Maar maken ze je tanden ook echt witter? De Vlaamse Wetenschappelijke Vereniging voor Tandheelkunde testte tien ‘whitening’ tandpasta’s in het labo. “Wees voorzichtig als je het ingrediënt SLS ziet, die stof is omstreden vanwege bepaalde negatieve gezondheidseffecten.”

Omdat het grote feest op de Heizel geannuleerd is wegens Covid-19, vindt het Autosalon dit jaar bij de dealers plaats. Alleen zie je in de showroom lang niet alles wat je op het Autosalon had kunnen bewonderen, gewoon omdat het er nog niet is. Daarom blikken we even vooruit: 10 auto’s waar onze auto-expert Joost Bolle dit jaar naar uitkijkt, en waarom.

Wie zichzelf het goede voornemen oplegt om een sportdoel te bereiken, zal al snel op zoek gaan naar trainingschema’s om te gaan lopen of gewichten te heffen. Maar heb je ook je voedingsschema al eens onder de loep genomen? “Voor Start to Run heb je nog niet meteen sportdrank nodig, maar ook hier maakt voeding een verschil”, zegt sportvoedingsexperte Stephanie Scheirlynck. Ze deelt nuttige voedingsschema’s en recepten voor elk type sporter op elk niveau.

Eén derde van de bevolking krijgt ooit te kampen met slaapproblemen. Dat je je laptop en smartphone het best op tijd opbergt en overdag liever geen dutjes doet, weet iedereen. Maar wat als dat niet volstaat? HLNshop tipt 7 hulpmiddelen die een zalige slaap bevorderen bij iedereen.

Als je eens naar de polsen van de mensen om je heen kijkt, zal je merken dat fitnesstrackers de klassieke horloges haast volledig verdrongen hebben. Jong of minder jong, sportief of minder sportief, iederéén lijkt tegenwoordig te willen bijhouden hoeveel kilometer hij dagelijks aflegt en hoeveel calorieën hij verbrandt. HLN Shop somt 5 voordelen van een activitytracker op.

Van een bloedstollende documentaire over een ordinaire oplichter, tot een poëtische film met ‘onze’ Matthias Schoenaerts in de rangen. Deze films en series zie je deze week op Netflix, Disney+ en Streamz.

Benieuwd hoeveel je woning waard is? Onze woonexpert Björn Cocquyt neemt de proef op de som. Deze week bezoekt hij met Filip Vereecken van Edelimmo een huis in Nieuwkerken-Waas, een dorp waar de huizen al een poosje vlot van de hand gaan. De gevel van de rijwoning met een typische seventieslook is met 9m15 opvallend breed. “Daardoor is er ook uitzonderlijk veel lichtinval.”

Tijdens de feestdagen oprecht genoten van alle familiebijeenkomsten? Dan hebt u het gelukkig meer getroffen dan de gezinnen die deze week aan bod komen in onze Kijkgids. Naar aanleiding van de terugkeer naar de heerlijk hypocriete wereld van televangelisten in ‘The Righteous Gemstones’ (Streamz) gingen wij immers op zoek naar de meest disfunctionele tv-families. Met de door demonen gekwelde Rayburns (‘Bloodline’, Netflix), de herenigde Bennetts (‘The Ranch’, Netflix), de rotverwende Bluths (‘Arrested Development’, Hulu) en de met ijzeren hand regerende Al-Fayeeds (‘Tyrant’, Disney+) komt u alvast geen drama tekort.

Engie lanceerde vorig jaar als eerste energieleverancier op de Belgische markt een dynamisch energiecontract. Hoeveel je betaalt, hangt bij die formule af van de prijzen op de Belgische energiebeurzen. De prijs varieert van uur tot uur, zodat het zaak is om je verbruik actief af te stemmen op periodes met lage prijzen. Hoewel de formule voorlopig geen succes kent, beschouwt professor Ronnie Belmans (EnergyVille/KU Leuven) ze als de toekomst.

Zie jij wanneer het ‘s avonds vroeger donker wordt buiten elk jaar opnieuw je zin in avondsnacks toenemen? Of ziet dat pak koeken er soms onweerstaanbaar uit wanneer je na een drukke dag voor je tv-avondje nog even de keukenkast induikt? Diëtiste Sanne Mouha geeft tips om definitief komaf te maken met die cravings. “Wanneer je iets gaat drinken, zeg je vaak al lachend ‘eentje is geentje’, maar dat ene glaasje leidt vaak tot slechte beslissingen.”