Stephanie Scheirlynck: "Ik denk dat de holbewoner nog ergens in ons zit. Hij eet graag vet als overlevingsmechanisme, als reserve voor moeilijke tijden."
Volledig scherm
PREMIUM
Stephanie Scheirlynck: "Ik denk dat de holbewoner nog ergens in ons zit. Hij eet graag vet als overlevingsmechanisme, als reserve voor moeilijke tijden." © Steven Richardson

Waarom "sportief vermageren" het beste is, en je om gezond te blijven ook geregeld moet zondigen. Het verrassende advies van de voedingsexperte van Greg Van Avermaet en Nafi Thiam

Elke week interviewen we een expert over zijn of haar vakgebied. Deze week: Stephanie Scheirlynck (35). Ze is de voedingsexperte van enkele favorieten in de Ronde van Vlaan­deren morgen, waaronder Greg Van Avermaet. Haar tips over koolhydraten, “sportief afvallen” en waarom zondigen af en toe nodig is.

  1. Gigantische Tyrannosaurus Rex liep langzamer dan de mens
    Play

    Giganti­sche Tyrannosau­rus Rex liep langzamer dan de mens

  2. De stoppen slaan door bij Ruben wanneer badkamer verbouwen niet loopt zoals gehoopt
    Play
    Huis Gemaakt

    De stoppen slaan door bij Ruben wanneer badkamer verbouwen niet loopt zoals gehoopt