Volledig scherm
PREMIUM
© Getty Images, Jasper Jacobs

Begonnen met lopen? “Foute training is vaak de oorzaak van blessureleed”

Lopen gezond? Absoluut, op voorwaarde dat je het doet zoals het hoort, want anders maak je veel kans om geveld te worden door typische loopblessures. Topkinesist Lieven Maesschalck legt uit wat de vier meest frequente blessures zijn, en hoe je ze voorkomt. “Alle blessures hebben één ding gemeen: een foute training en/of verkeerd schoeisel.”

1 reactie

  • cindy borremans

    5 maanden geleden
    Direct volle bak tot je niet meer kan,, dat 1 maand en je bent vertrokken
  1. Zou jij durven? Deze kapper knipt haren met een bijl
    Play

    Zou jij durven? Deze kapper knipt haren met een bijl

  2. Suthep is plots toeschouwer van een strijd tussen een bidsprinkhaan en een vogel
    Play

    Suthep is plots toeschou­wer van een strijd tussen een bidsprink­haan en een vogel