Project ‘Gans in balans’ gaat live: “Inwoners kans geven te werken aan weerstand en mentaal welzijn”

Het project ‘Gans in Balans’ ontstond begin dit jaar als gevolg van de coronacrisis. “Dit is voor iedereen een zware periode geweest, voor velen ook mentaal heel moeilijk”, zegt schepen van Sociale Zaken Tomas Roggeman (N-VA). “De crisis deed velen ook nadenken over het belang van onze gezondheid en de rol van een goede weerstand en sterke immuniteit. Van daaruit werkten we een programma met een reeks digitale lezingen uit om mensen te helpen gezonder te leven. Het werd een schot in de roos.”

Door het succes en nu er door een versoepeling van de coronaregels ook fysiek weer meer mag, krijgt het digitale Gans in Balans nu een live opvolger. Het wordt een tiendaagse van vrijdag 1 tot zondag 10 oktober, op verschillende locaties in de stad. Er zijn onder andere voordrachten over mentale weerbaarheid, sessies sofrologie, yoga, slaapkwaliteit en tai chi, workshops mindfulness, wobbelturnen, gezonde broodjeslunch, veerkracht en aromatherapie en wie wil kan zelfs met de Dendermondse IJsberen gaan zwemmen.

Een kick-offmoment vindt plaats op vrijdag 1 oktober. Dan geeft Jonathan Bossaer van Positively Alive vzw een inleiding over immuniteit. Gastspreker is Lieven Annemans, hoogleraar gezondheidsceonomie aan de UGent en VUB. Hij zal het hebben over geluk en de impact ervan op het welzijn. Geïnteresseerden kunnen om 19 uur terecht in zaal ‘t Sestich, in de bibliotheek van Dendermonde, aan de Kerkstraat. 

Info: https://www.dendermonde.be/gansinbalansgaatlive.