Project ‘Gans in balans’ gaat live: “Inwoners kans geven te werken aan weerstand en mentaal welzijn”
DendermondeNa een eerste, digitale, versie van het project ‘Gans in balans’ gaat het project nu helemaal live. Gezonde Stad Dendermonde en Lokaal Gezondheidsoverleg Logo Dender bieden daarvoor een hele reeks workshops aan. “De tiendaagse moet onze inwoners helpen hun weerstand en mentaal welzijn te verhogen”, klinkt het.
Het project ‘Gans in Balans’ ontstond begin dit jaar als gevolg van de coronacrisis. “Dit is voor iedereen een zware periode geweest, voor velen ook mentaal heel moeilijk”, zegt schepen van Sociale Zaken Tomas Roggeman (N-VA). “De crisis deed velen ook nadenken over het belang van onze gezondheid en de rol van een goede weerstand en sterke immuniteit. Van daaruit werkten we een programma met een reeks digitale lezingen uit om mensen te helpen gezonder te leven. Het werd een schot in de roos.”
Door het succes en nu er door een versoepeling van de coronaregels ook fysiek weer meer mag, krijgt het digitale Gans in Balans nu een live opvolger. Het wordt een tiendaagse van vrijdag 1 tot zondag 10 oktober, op verschillende locaties in de stad. Er zijn onder andere voordrachten over mentale weerbaarheid, sessies sofrologie, yoga, slaapkwaliteit en tai chi, workshops mindfulness, wobbelturnen, gezonde broodjeslunch, veerkracht en aromatherapie en wie wil kan zelfs met de Dendermondse IJsberen gaan zwemmen.
Een kick-offmoment vindt plaats op vrijdag 1 oktober. Dan geeft Jonathan Bossaer van Positively Alive vzw een inleiding over immuniteit. Gastspreker is Lieven Annemans, hoogleraar gezondheidsceonomie aan de UGent en VUB. Hij zal het hebben over geluk en de impact ervan op het welzijn. Geïnteresseerden kunnen om 19 uur terecht in zaal ‘t Sestich, in de bibliotheek van Dendermonde, aan de Kerkstraat.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
HLN Shop
Adrenalinejunkie? Hier kan je tegen 60 km/u over het ijs vlammen
De komende weken zal er - naar jaarlijkse gewoonte - opnieuw veel geschaatst, geskied en gesnowboard worden. Maar de winterpret opsnuiven kan nog avontuurlijker! Wat dacht je van racen op het ijs? Ijskarten, goed voor een stevige adrenalineboost, is een ware wintertrend aan het worden. HLN Shop maakt er jou alvast warm voor. -
PREMIUMOudegem/Dendermonde
Provincie, stad en VPK werken slaan handen in elkaar voor duurzame energie: “Met restwarmte bedrijf woningen verwarmen”
De provincie Oost-Vlaanderen, het stadsbestuur van Dendermonde en papierverwerkend bedrijf VPK uit Oudegem slaan de handen in elkaar voor een project rond “duurzame energie”. Bedoeling is om in de toekomst met de restwarmte van het bedrijf woningen en andere voorzieningen in Dendermonde te verwarmen. “Zo wordt Dendermonde ook minder afhankelijk van buitenlands gas”, klinkt het. -
Lebbeke
Geslaagde nieuwjaarsdrink voor lokale ondernemers: met dartsinitiatie van Kim ‘The Hurricane’ Huybrechts
Een honderdtal lokale ondernemers toostten in het gemeentehuis van Lebbeke op het nieuwe jaar. Ze kregen daarbij bezoek van Kim ‘The Hurricane’ Huybrechts voor een dartsinitiatie. -
-
Vrouwenvolleybal Liga A
Elise Van Sas (VC Oudegem): “Vorig jaar wonnen we de Beker van België, dit jaar willen we de titel pakken”
Het ging zaterdagavond in de Edugo Arena vooral over de eerste plaats in de Liga bij de vrouwen. VDK Gent tegen VC Oudegem, altijd een garantie voor spektakel. Na dit weekend is het zonneklaar welke ploegen er voor de play-offs en de landstitel zullen spelen. Asterix Avo, VDK Gent, Charleroi Volley en uiteraard ook VC Oudegem staan te drummen op de eerste vier plaatsen. Elk weekend is het haasje over springen tussen deze beste ploegen in het land. -
Mijntelco
Bel jij ook niet meer met de vaste lijn? Waarom betaal je er dan nog voor?
Heb je nog een vast nummer? Dan ben je in België in de minderheid. De vaste lijn schrappen, kan best wat opleveren, terwijl je nauwelijks aan comfort of bereikbaarheid inboet. Mijntelco.be zet de feiten op een rij. -
Je lief verwennen met Valentijn? Met deze 15 rode handtassen scoor je gegarandeerd punten
Valentijn staat voor de deur. Het ideale moment om je geliefde (of jezelf) te verwennen met een handtas in de kleur van de liefde. Of je nu voor een mini, midi of maxi ontwerp kiest: met deze rode handtassen schiet Cupido gegarandeerd nóg eens raak. -
Dendermonde
Extra verkeersmaatregelen door aanleg glasvezelnetwerk
Er gelden in de Kwintijnpoort en op de Steenweg van Grembergen extra verkeersmaatregelen. Aanleiding is de aanleg van een glasvezelnetwerk.