Dendermoves is terug met nieuwe challenges
DendermondeEr komen nieuwe beweegchallenges aan voor de Dendermondenaren. Het stadsbestuur herneemt daarvoor de actie “Dendermoves” om zoveel mogelijk mensen aan het bewegen te krijgen.
Met de Strava Challenge Dendermoves wisten de Dendermondenaren de voorbije zomer al 46.000 kilometer bij elkaar te bewegen, waardoor avonturier Jelle Veyt de Dendermondse vlag op de top van Kilimanjaro plantte als beloning. Meer dan vierhonderd mensen hadden zich voor die uitdaging ingeschreven en gingen aan het wandelen, lopen, fietsen, rolschaatsen, skaten en steppen. Door het succes van de actie besliste het stadsbestuur om Dendermoves deze winter te hernemen met nieuwe uitdagingen. “We willen mensen blijven aansporen om voldoende buiten te bewegen en hen motiveren om hun gezonde voornemens vol te houden”, zegt schepen van sport Lien Verwaeren (CD&V).
Deze keer wordt er gewerkt met weekdoelen. Aan het einde van elke week worden er enkele winnaars uitgekozen. Zij krijgen als beloning een Dendermondse cadeau- of horecabon. Om in de prijzen te vallen, moeten de deelnemers hun sportieve acties delen met de hashtag #Dendermoves. De geregistreerde activiteiten moeten ook plaatsvinden in Dendermonde.
Weekdoelen zijn onder andere de meest unieke groepsfoto maken of gezamenlijk streven naar 2.022 uren sporten of bewegen. “Aan het einde gaan we ook op zoek naar de sportiefste deelnemer uit de Strava Club Dendermoves”, zegt Verwaeren. “De challenges duren in totaal vier weken en lopen tot en met vrijdag 11 februari.”
Wie wil meedoen, moet een account op Strava aanmaken, vervolgens “Sportdienst Dendermonde” beginnen volgen en lid worden van de club “Dendermoves”. Alles volgen kan ook via de Facebook-pagina van de sportdienst.
Lees ook:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
HLN Shop
"Ga niet te vroeg naar bed en eet geen chocolade": vijf tips van de slaapspecialist voor een betere nachtrust
Lig jij wel eens te woelen in bed en/of heb je het moeilijk er ‘s ochtends uit te komen? Slaapproblemen kunnen op termijn zwaar doorwegen op je gemoed en gezondheid. Word je geplaagd door een ontregelde nachtrust, schiet psycholoog en slaapspecialist Annelies Smolders te hulp. Met haar groepspraktijk Huis Midori reikt de ervaringsdeskundige slaapexpertise en therapie op maat aan, en dat doet ze nu ook online met de masterclass ‘Beter Slapen’. HLN Shop kreeg alvast vijf helpende tips. -
Livios
Kan je nu nog een airco laten plaatsen voor de zomer? Zo zit het met de wachttijden
Wie deze zomer niet wil puffen in een veel te warm huis, kan investeren in een airco of lucht-luchtwarmtepomp. Dat is een effectieve manier om de temperatuur binnenshuis het hele jaar door comfortabel te houden. In de zomer worden de kamers gekoeld en ontvochtigd en tijdens de winter doet de lucht-luchtwarmtepomp dienst als energiezuinige elektrische bijverwarming. Maar hoe zit het met de wachttijden voor die aircotoestellen? Ben je hopeloos te laat als je er nog eentje wil voor de zomer? Bouwsite Livios vroeg het aan Lieven Verstaen van Daikin. -
PREMIUMDendermonde
Nog 10 dagen tot de Ros Beiaardommegang. Geduld werd op de proef gesteld, dit waren de hoogtepunten van twee jaar langer wachten
Het is tergend lang wachten geweest voor de Dendermondenaren, twee jaar langer dan voorzien, om hun Ros Beiaard te zien uitgaan. Twee keer op rij moest de Ommegang noodgedwongen uitgesteld worden. Met dank aan het coronavirus. Toch werd de liefde voor ‘t Peirt al die tijd warm gehouden. Tijd voor een terugblik op de hoogtepunten van de voorbije twee jaar. -
-
PREMIUMDendermonde
Maak kennis met de 46 dragers van het Ros Beiaard, één voor één: “Duizend kilo op de schouders, dat voel je in elke vezel van je lijf”
Geen Ros Beiaardommegang zonder Pijnders. Deze stoere mannen torsen het Dendermondse Peirt door de straten, laten het galopperen en steigeren. Ook al tillen ze daarvoor duizend kilo op de schouders. Tijd om hen voor te stellen, één voor één. Wie schuilt er precies onder dat prachtige kleed van het Ros? Maak kennis met dé helden van de stad, die zich al maanden voorbereiden op hun zware taak. -
Buggenhout
Korte keten in de kijker tijdens marktdag met prijsuitreiking en herbruikbare tassen
Tijdens de wekelijkse marktdag donderdag in Buggenhout werd de Week van de Korte Keten in de kijker gezet. Die promoot lokaal kopen. De prijsuitreiking van de marktactie vond plaats en er werden herbruikbare tassen verdeeld. -
Dendermonde
Leerlingen Oscar Romerocollege bouwen zelf pop-up expo rond Ros Beiaard
Leerlingen van de Campus Van Duyse, Economie en Organisatie, van het Oscar Romerocollege van Dendermonde, hebben zelf een pop-up expo opgebouwd rond het Ros Beiaard. De officiële opening gebeurde in het bijzijn van burgemeester Piet Buyse. -
Buggenhout
Bierpallieters kunnen eindelijk weer uitpakken met Weekend der Spontane Gisting
De Bierpallieters uit Opstal kunnen na twee jaar coronapauze opnieuw hun Weekend der Spontane Gisting organiseren. De bierproeversvereniging heeft meer dan honderd verschillende authentieke bieren te proeven.
Meest gelezen
-
PREMIUMDendermonde
Maak kennis met de 46 dragers van het Ros Beiaard, één voor één: “Duizend kilo op de schouders, dat voel je in elke vezel van je lijf”
-
PREMIUMDendermonde
Restaurant van Pol (62) en Greta (62) al langer in Michelingids dan Peter Goossens: “Dat telefoontje in 1992... Ik dacht dat het een grap was”
-
PREMIUMDendermonde/Aalst
Aalstenaars brengen nieuwe kop voor Ros Beiaard, maar Dendermondenaren zijn toch niet overtuigd: “Prachtige isomo, heeft er nog iemand plek in zijnen hof?”
-
PREMIUMDendermonde
Nog 9 dagen tot de Ros Beiaardommegang. Emotionele Ommegang voor Pijnder Mattias Pieters: “Normaal met papa Jan onder ons Ros, door zijn overlijden zal het alleen zijn foto zijn”
-
Dendermonde
In ‘All Cops Are Bastards’-shirt verschijnt onverbeterlijke bestuurder voor rechter: “Heb je zoveel problemen met de politie?”
Meest gedeeld
-
PREMIUMDendermonde/Aalst
Aalstenaars brengen nieuwe kop voor Ros Beiaard, maar Dendermondenaren zijn toch niet overtuigd: “Prachtige isomo, heeft er nog iemand plek in zijnen hof?”
-
PREMIUMDendermonde
Maak kennis met de 46 dragers van het Ros Beiaard, één voor één: “Duizend kilo op de schouders, dat voel je in elke vezel van je lijf”
-
Appels
Auto gaat over kop aan Sint-Onolfsdijk, bestuurder ongedeerd
-
PREMIUMDendermonde
Nog 9 dagen tot de Ros Beiaardommegang. Emotionele Ommegang voor Pijnder Mattias Pieters: “Normaal met papa Jan onder ons Ros, door zijn overlijden zal het alleen zijn foto zijn”
-
PREMIUMDendermonde
RESTOTIP. Brasserie Art Deco: goed gevulde borden en een glimlach
