De eerstejaars van 1A07 van Leiepoort campus Sint-Hendrik tijdens een mindfulness-sessie in de schoolkapel.
Volledig scherm
De eerstejaars van 1A07 van Leiepoort campus Sint-Hendrik tijdens een mindfulness-sessie in de schoolkapel. © Anthony Statius

Mindfulness-sessies moeten eerstejaars Sint-Hendrik helpen bij concentratieproblemen

Voor de eerstejaars van de school Leiepoort campus Sint-Hendrik stonden de voorbije weken enkele sessies aandachtstraining op het programma. Samen met de leerkrachten kregen de leerlingen in de schoolkapel enkele basics uit yoga en mindfulness die hen moeten helpen bij het  studeren. “Het werkt echt, ik kan even al mijn frustraties loslaten en daarna ben ik veel beter geconcentreerd”, zegt de twaalfjarige Julie Van Hoorde.

  1. Marthe van K3 openhartig over kritiek: "Dit nummer heeft me er al vaak doorgeholpen"
    Play
    Rode Neuzen Dag

    Marthe van K3 openhartig over kritiek: "Dit nummer heeft me er al vaak doorgehol­pen"

  2. Hanne belandde vier jaar geleden in coma en zoekt nu naar lief: "Het doet pijn om te denken dat het vroeger anders was"
    Play
    Cupido ofzo

    Hanne belandde vier jaar geleden in coma en zoekt nu naar lief: "Het doet pijn om te denken dat het vroeger anders was"