Exclusief voor abonnees

Vochttekort vaak de boosdoener bij krampen

Sporters hebben er wel eens last van, maar je kan het ook krijgen als je gewoon in bed ligt: spierkrampen zijn niet alleen bijzonder pijnlijk, de oorzaak is niet altijd even duidelijk. "Een foute lichaamshouding, mineraaltekort, een verstoorde vochtbalans... Als je spierkramp wil voorkomen, moet je eerst weten vanwaar ze komt", zegt Lieven Maesschalck.

Je hebt 8% van dit artikel gelezen

Word ook abonnee en kies hier je formule op maat

Mobiel

Mobiel

Onbeperkt toegang tot alle artikels op HLN.be en in de app. Stop wanneer je wil.

Digitaal

Digitaal

Elke dag de digitale versie van de krant en toegang tot alle artikels. Stop wanneer je wil.

Weekend + Digitaal

Weekend + Digitaal

Elke zaterdag de papieren weekendkrant in jouw bus en elke dag volledige digitale toegang. Stop wanneer je wil.

Compleet

Compleet

Elke dag de papieren krant in jouw bus en volledige digitale toegang. Stop wanneer je wil.

Eerste 4 weken GRATISNadien slechts €6,95 per 4 weken€ 0,00
Eerste maand GRATISNadien €12 per maand€ 0,00
Eerste maandNadien €16 per maand€ 10,00
Eerste maandNadien €21 per maand€ 15,00
Lees 4 weken gratisLees 1 maand gratisStart met lezenStart met lezen


Alle artikels uit de krant