Mindful seks zen én meer zin

Aandachtsoefeningen zorgen voor meer plezier en verbinding met je partner

Mindfulness - bewust leven in het hier en nu - is een beproefde techniek tegen stress. Je kan mindful eten, drinken en joggen, dus waarom zou je geen mindful seks kunnen hebben? Jessica Graham belooft dat de ervaring ook nog eens 'mindblowing' is. Al vergt écht ontspannen ook behoorlijk wat inspanning.

Je hebt 4% van dit artikel gelezen

Lees je graag alle artikels op HLN?

Krijg nu 1 maand onbeperkt en gratis toegang tot alle artikels.

Ik wil toegang
Digitaal abonnement HLNDigitaal abonnement HLN1ste maandgratis

Stop of pauzeer wanneer je wil

  • Onbeperkt toegang tot alle artikels
  • Iedere week gratis tickets en straffe kortingen


Alle artikels uit de krant