Exclusief voor abonnees

Kinesist Lieven Maesschalck over bewegen in tijden van corona: “Een goede conditie verhoogt je immuniteit”

Jan De Meuleneir/Photonews
'Blijf in uw kot' luidt al weken het advies in de strijd tegen corona. Behalve dan om te wandelen, fietsen of joggen. Dat doen we dan ook massaal. "Een goede conditie zorgt voor een betere immuniteit en die hebben we nodig om corona, maar ook andere aandoeningen, te verslaan", zegt kinesist Lieven Maesschalck. Maar wie symptomen vertoont, stopt er het best onmiddellijk mee.

Je hebt 5% van dit artikel gelezen



Alle artikels uit de krant

1 reactie

Alle reacties zijn welkom zolang ze voldoen aan de do's en don'ts die je hier kan terugvinden: gedragsregels. Elke dag ontvangen wij duizenden reacties, het kan enkele uren duren voor jouw reactie wordt geplaatst. Wordt jouw reactie afgekeurd dan werd er geoordeeld dat deze onze gedragsregels schendt.


  • Danny Buyse

    Om een goede conditie te krijgen en immuniteit als je die niet hebt moet je minstens een half tot 1 jaar trainen.